Как употреблять ягоды Годжи для похудения и укрепления иммунитета

XXI век сделал для человечества особенно актуальной проблему заботы о себе любимом. Буквально вся планета начала принимать меры и бросилась на поиски препаратов, которые полезно принимать для избавления от всех болезней или для похудения. Некоторое время большое число наших соотечественников, подобно остальному миру, буквально помешалось на ягодах Годжи, что растут в Северном Китае. Отзывы уже испытавших их полезные свойства гласят, что плоды этого растения – настоящий магический кристалл, дающий молодость, красоту и здоровье. О том, правда ли это и где можно купить ягоды Годжи в России, как их заказать и сколько они стоят, читайте ниже.

Происхождение ягод

По классификации растений Годжи принадлежит к семейству пасленовых. Обладает продолговатыми ярко-красными плодами размером не больше 2 см. В период с июня по сентябрь на ветвях распускаются приятные глазу фиолетовые или лавандового оттенка цветки. Зрелые ягоды Годжи готовы к сбору уже к июлю. Родиной ягоды является Тибет. На языке ботаники она известна под именем lycium barbarium, на вид ничем не отличается от обыкновенного барбариса. Изначально Годжи был дикорастущим кустарником, за что его плоды были прозваны народом “волчьей ягодой”.

Русский человек понятие “волчья ягода” воспринимает своеобразно, считая что такое растение не пригодно к употреблению. Но немногие знают, сколько видов “волчьих ягод” насчитывается в наши дни. Причем не все они представляют угрозу здоровью. Годжи служит обратному: укреплению иммунитета и поддержанию отличного физического состояния организма. А после того как были открыты полезные свойства этой ягоды, началось ее искусственное разведение. Сейчас главным центром, специализирующимся на ягодах Годжи для обеспечения ими всего мира, является автономный район Нинся с административным центром в городе Иньчуань.

Война за здоровье: вооружаемся!

Полным ходом коммерциализация процесса выращивания Годжи пошла в XXI веке, когда весь мир узнал о существовании некой ягоды из Китая, равной которой нет нигде на Земле. Китайское название Ningxia Gouqi (в буквальном переводе с китайского “лайчи из Нинся”) дало современное интернациональное имя продукту – Goji Berry.

Теперь вся сознательная мировая общественность буквально сошла с ума, считая, что такая ягода – лучшая панацея от недугов. Это во многом правда. Доказательством этому являются химические и медицинские свойства, заключенные в ягодах Годжи. Ученые в процессе исследования выявили уникальную комбинацию из 21 минерального вещества, 18 аминокислот, попутно обнаружив целую группу очень важных полисахаридов, переносящих белок, – LBP с маркировками 1, 2, 3 и 4.

Сколько пользы содержит эта чудесная ягода, до конца неизвестно, но точно установлено следующее. Вам непременно показано применение Годжи, если в ответ на вопрос врача “На что жалуетесь?”, вы произнесете что-то из предложенного:

• болезни почек, печени;
• гипертония;
• атеросклероз сосудов;
• головокружения;
• ухудшение зрения;
• хроническая усталость;
• расстройства желудочно-кишечного тракта (запоры, атония кишечника);
• простатит;
• импотенция.

Польза от ягод Годжи проявляется в способности нивелировать отрицательные последствия химио- и лучевой терапии, а также уменьшать опухоль, если таковая у вас вдруг возникнет. А еще ягоды Годжи являются природным энергетиком, помогающим восстановить силы.

Но вся правда о том, насколько эти тибетские ягоды хороши для человеческого организма, стала известна только 8 лет назад. Доклад китайского ученого, профессора медицины Х. Ву, опубликованный японским изданием “Yakugaku Zasshi”, рассказывал о небывалом эффекте Годжи. Исследования показали, что ее сок содержит биологически активные вещества, способствующие восстановлению клеточной структуры молекулы ДНК человека. Но правда ли это? К сообщению, имевшему эффект разорвавшейся бомбы, было приложено свидетельство о том, что тибетские волшебные плоды позволили одному жителю Китая протянуть (Вы не поверите) до 253 лет!

Женщинам будет особенно интересно знать, что можно применять ягоды Годжи для похудения. Это заключение сделали американские ученые-диетологи в 2005 году. Понаблюдав за реальными людьми, они выяснили, что добавление к рациону ягод Годжи месяц спустя привело к потере примерно 5,5 килограммов у каждого человека. Отметим, что испытуемые вели привычный образ жизни, не переставая употреблять в пищу ягоды.

Роль ускорителя процесса похудения принадлежит все тем же биологически активным компонентам. С их помощью происходит улучшение обмена веществ, выведение ненужных токсинов из организма, а также снижение аппетита. Так что ягоды Годжи – одно из лучших средств для похудения. Плюс ко всему, ее необычный вкус улучшит свойства приготовленных вами блюд. Но все же максимальная польза похудения на основе ягод Годжи достигается только при правильном балансе жиров, витаминов, клетчатки и других элементов, получаемых из других продуктов питания. Сложно представить, что горстка ягод способна дать бой мучному, соленому и жирному, поглощаемому вами в процессе похудения.

Есть между тем ложечка дегтя в этой бездонной медовой бочке – противопоказания. Не стоит ни заваривать, ни добавлять ягоды Годжи в пищу только в двух основных случаях:

1. Повышенная температура тела на фоне простуды или гриппа;
2. Индивидуальная непереносимость ягод.

В остальном – все готово для начала активного оздоровления. Можно их смело купить!

Как это работает, рецепты

Нет принципиальной разницы, для чего именно вы решили купить или заказать ягоды Годжи. Этот необычайно полезный продукт одинаково эффективно используется и для укрепления организма в целом, и для улучшения артериального давления, и для похудения. Причем вся польза, заключенная в ягодах, может передаваться разными способами.

Применение плодов в кулинарии является самым популярным из них. Напоминающие по вкусу изюм с солоноватым оттенком, высушенные ягоды Годжи для похудения помещают в рисовый отвар с добавлением миндального молочка. Есть вариант употреблять их с блюдами из курицы, свинины и всевозможными супами. Применять Годжи можно и в качестве основы для чая, заваривая ягоды и добавляя к ним цветы хризантемы или красный китайский чайный сбор (пуэр). Иногда на ягодах производят пиво и кофе, но это больше для придания аромата, нежели для реальной пользы.

В домашних условиях полезные свойства плодов лучше всего проявляются, если из них приготовить отвар. Для него понадобится 1 столовая ложка сухих ягод и около 800 мл воды. Годжи нужно заваривать в указанном количестве жидкости внутри какой-либо посуды и настаивать в течение получаса. После сцеживания отвар, изготовленный на ягодах, нужно принимать примерно по полстакана (можно чуть меньше) дважды или трижды в день. Хранить состав стоит в сухом, защищенном от света месте не более двух суток. Это идеальный вариант для очищения и похудения.

Сколько по времени употреблять эти полезные ягоды – решать только вам. Руководствоваться здесь стоит лишь состоянием вашего здоровья и семейного бюджета. Стоят ягоды Годжи не слишком дешево, и придется раскошелиться, ведь чтобы полезные свойства ягоды сказались на 100%, купить нужно не одну упаковку.

Но самым распространенным производным продуктом является сок Годжи. Правда, купить сок, состоящий исключительно из одних только ягод Годжи – задача практически нереальная. Любой производитель смешивает его с соком других ягод или фруктов, поэтому нельзя сказать, что у такого “микса” полезные свойства ягоды проявляются в полной мере. И между тем на упаковках всегда пишут “Сок Годжи”, не упоминая про остальные составляющие.

Чаще же можно встретить Годжи, добавленные в порошки и концентраты, кисло-молочные изделия (например, йогурты) или растительное масло. Стоят такие продукты чуть дороже своих отечественных аналогов без добавления ягод, а купить их можно везде, где продается что-нибудь из китайского.

Вы готовы сделать заказ?

Многочисленные отзывы специалистов в области медицины складывают в очень приятную картину. Спрос на ягоды Годжи на российском рынке велик. Для покупки ягод мы рекомендуем воспользоваться услугами нашего партнера. Это проверенная компания, которая собрала тысячи положительных отзывов. Средняя цена ягод Годжи находится в диапазоне от 599 до 4999 рублей. На цену влияет тип продукта и его номинальный объем.

Я хочу купить ягоды Годжи

У людей постоянно растут запросы на здоровый образ жизни. Удовлетворить их – нелегкая задача. Для ее решения просто незаменимо такое средство, как ягоды Годжи. Начните принимать их уже сегодня! Будьте уверены: достигаемый эффект полностью необратим. Это замечательно!

Если вы впрямь дорожите вашим здоровьем и боретесь с проблемой похудения, не поленитесь применять очень простой принцип. Вставайте рано, ложитесь не поздно, делайте по утрам зарядку, проводите выходные за городом. Употреблять чудодейственный отвар в течение дня – обязательно! Помните о ягодах Годжи. Добавьте их в салат – и вы получите разумное сочетание вкуса и пользы.

Следуя этим нехитрым правилам, вы ощутите на себе все свойства, что есть в ягодах, продлите молодость, а столь тяжелый ранее процесс похудения с их помощью пойдет как по маслу. Тогда отзывы благодарных покупателей пополнятся еще одним положительным – вашим. Только будьте осторожны и не забывайте про противопоказания! Удачи вам в покупке ягод, а еще, конечно же, крепкого здоровья.