Как удалить корень подошвенной бородавки

Шипица на стопе может появиться при посещении бассейна, сауны, спортзала и вызывает дискомфорт. Выглядит нарост как обычная мозоль, но при ходьбе причиняет боль. Есть несколько способов избавления от этой проблемы: лечение в домашних условиях с помощью народных средств, удаление подошвенных бородавок лазером, жидким азотом, электрическим током.

Что такое подошвенная бородавка

Это доброкачественные кожные новообразования, причиной появления которых служит проникновение в организм человека вируса папилломы. Причем большинство из них локализируется на стопе. Стоит знать, что даже при заражении вирусом, рост папиллом возможен не всегда. Появление наростов провоцирует ослабленный иммунитет, наличие открытых ран или ссадин, некоторые виды хронических заболеваний, деформации стопы, трение и давление кожи от ношения неудобной обуви.

Как отличить от мозоли

На фото видно, что шипица имеет четко очерченные границы. Они бывают круглой или овальной формы, диаметром до 2 сантиметров. На начальной стадии нарост имеет гладкую поверхность, но по мере увеличения в размерах верхний слой эпидермиса становится шершавым, появляются ороговевшие клетки и серо-желтый оттенок кожи. Небольшие наросты часто проходят самостоятельно, папилломы с углублениями требуют проведения операции.

В отличие от мозолей, которые носят единичный характер, подошвенная бородавка может иметь множественную форму. Если второстепенных наростов становится очень много, на пораженном участке тела просматривается мозаичный рисунок. Поскольку единичное новообразование сложно отличить от других кожных заболеваний, лучше обратиться за диагностикой и выбором метода лечения заболевания к дерматологу.

Как вывести бородавку на подошве ноги

Сложность в лечении шипиц заключается в том, чтобы уничтожить корень и избежать рецидивов. Разросшиеся лучше удалять в современных клиниках с помощью специального оборудования или дома с использованием прогрессивных медицинских препаратов. Существует несколько эффективных методов избавления от шипиц у взрослых и детей:

• физическое удаление бородавок на стопе с использованием лазера, жидкого азота или под воздействием высокой температуры;
• народные средства – сок чистотела, листья крапивы, лук и чеснок;
• лечение в домашних условиях аптечными средствами с агрессивным составом – Кантаридином, Амиквинодом, кератолическими гелями, Суперчистотелом;
• иммунотерапия, направленная на восстановление защитных функций организма.

Удаление подошвенной бородавки лазером

Считается самым безопасным методом с быстрым заживлением послеоперационной раны. Существенный минус – высокая стоимость лазерного удаления. В Москве цена варьируется от 2400 до 5000 рублей. Для операции используют один из трех видов лазера:

• Углекислотный лазер – излучает волны длиной до 10600 мн. Помогает удалить папилломы, которые укоренились глубоко в мягких тканях. После воздействия лазером высок риск возникновения рубцов.
• Удаление пяточных бородавок эрбиевым лазером считается самым безопасным. Длина его волны не превышает 2940 мн, что позволяет регулировать глубину деструкции и предотвратить появление рубцов.
• Импульсный лазер с красителями воздействует на мягкие ткани выборочно. Этот метод самый безболезненный и обладает меньшим процентом формирования рубцов после заживления раны.

Удаление подошвенных бородавок лазером проводится под местной анестезией. Врач дезинфицирует кожу, после чего лазером выпаривает нарост до самого корня. На месте воздействия образуется корочка, которая отпадает через 2 недели. На проведение процедуры уходит от 2 минут до получаса, в зависимости от величины шипицы. Принимая во внимание все преимущества лазерного удаления, процедура противопоказана при:

• воспалении кожи;
• повышенном артериальном давлении;
• злокачественных процессах;
• герпесе на коже;
• инфекционно-вирусных заболеваниях;
• беременности.

Присутствие бородавок на любой части тела вызывает огромные неудобство и дискомфорт, но если бородавки находятся на подошвах, то это особенно неприятно, поскольку при ходьбе, на подошвенную бородавку оказывается давление и появляются болезненные ощущения. Спустя совсем короткое время, давление и трение на подошвенную бородавку станет просто невыносимым, поэтому лечение необходимо в обязательном случае.

Причины появления подошвенных бородавок

Подошвенные бородавки вызывает вирус папилломы, который является причиной появления бородавок по всему телу. Чаще всего подошвенные бородавки образуются на опорных частях стопы, то есть на тех точках, на которые оказывается самое сильное давление. В основном, подошвенные бородавки поражают либо подушечки ног, либо пятки. В том случае, если подошвенные бородавки не лечить, то после регулярного давления, они начинают расти вовнутрь, а при этом образовывать костную мозоль.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Чаще всего, подошвенные бородавки не приносят вреда или угрозы для общего здоровья, и в основном не нуждаются в специализированном лечении. Но все неудобства и дискомфорт, которые приносят подошвенные бородавки, просто вынуждают пациентов прибегнуть к лечению. В том случае, если домашние лечение народными способами не помогают, то следует обратиться к специалисту за консультацией. К сожалению, на сегодняшний день, определить, когда именно больной был поражен вирусом, невозможно.

Вирус, который распространяет бородавки, находится везде. Передается он при непосредственном контакте с носителем или при контакте с предметами и поверхностями, на которых находится вирус. Способствует быстрому распространению вируса влажная и теплая среда, которая находится в обуви, а также на полу общественного душа, тренажерного зала или бассейна.

При контакте с зараженной поверхность, вирус попадает на кожу, а после, сквозь маленькие порезы или царапины на ступнях и пальцах, даже совсем незначительного повреждения на поверхности кожи хватит для того чтобы вирус проник в человеческий организм. Инкубационный период этого вируса может составлять от нескольких недель, до нескольких десятков месяцев. По истечению времени, на теле может появиться сразу несколько бородавок. С возрастом иммунитет все лучше и лучше защищает организм от появления новых бородавок.

Факторы риска

Вирус, который провоцирует появление подошвенных бородавок, может поразить всех, независимо от возраста и пола, Но к основной группе заражения вирусом относятся:

1. Люди со слабым иммунитетом
2. Дети и подростки

Основные признаки подошвенных бородавок

Известно, что бородавки – это не единственный вид нароста, который может появиться на стопах ног. Но как же отличить подошвенную бородавку от обычного образования на стопе.

Самый главный признак подошвенных бородавок – это, конечно же, боль в области повышенной чувствительности. В том случае, если болевые ощущения появляются непосредственно при давлении на нарост по бокам, а не на сам нарост, то скорее всего это бородавка. Еще одним отличающимся фактором, является внешний вид нароста. Подошвенные бородавки загрубевшие и плоские, и чаще всего с четко очерченными краями. Они имеют коричневый или телесный цвет, с черными точками в центре.

Профилактика подошвенных бородавок

Ни для кого не секрет, что лучше предотвратить заболевание, чем потом его лечить, то же самое касается и подошвенных бородавок.

В первую очередь, необходимо соблюдать все общие правила личной гигиены. Необходимо ходить в специальной обуви в местах общественного пользования, особенно это касается влажных помещений (бассейн, раздевалка, душ и так далее). Также, желательно избегать ношения тесной и некомфортной обуви, в которой ноги регулярно потеют и которую довольно тяжело качественно просушить. По возможности избегать тесного контакта с предметами, к которым прикасался больной, а также не прикасаться к чужим бородавкам.

Необходимо уделять особое внимание общему состоянию здоровья, особенно это касается иммунной системы, то есть вести здоровый образ жизни и не забывать о правильном питании.

В каких случаях необходимо обратиться за помощью к специалисту?

1. В том случае, если подошвенная бородавка меняет цвет, форму и так далее.
2. В том случае, если подошвенная бородавка имеет несколько оттенков.
3. В том случае, если границы бородавки не имеют четкого очертания, но в этом случае, это скорее всего не бородавка.
4. В том случае, если подошвенная бородавка постоянно травмируется.
5. В том случае, если количество бородавок постоянно растет, не смотря на лечение.
6. В том случае, если бородавка кровоточит.
7. В том случае, если лечение народными способами не помогает в течении двух месяцев.

Как вывести подошвенные бородавки

Чаще всего подошвенные бородавки не требуют специального лечения. В большинстве случаев, бородавки проходят сами по себе, без какого либо лечения в течении нескольких лет. Но не стоит надеяться на случай и запускать заболевание, на ранних стадиях можно начать лечение народными способами, но если лечение не помогает, то необходимо обратиться к специалисту.

Подошвенные бородавки довольно плохо поддаются лечению, по этой причине лечение этого заболевания требует времени, многократного повторения, настойчивости и терпения.

Стоит помнить, что те, кто страдает сахарным диабетом и повреждением нервных окончаний в ногах, должны обязательно лечиться под наблюдением высококвалифицированного специалиста. Чаще всего, лечение начинают с самых безболезненных способов, которые не имеют побочных эффектов и не оставляют после себя шрамов и рубцов. В том случае, если на стопе останутся рубцы, то они будут приносить болезненные ощущения и вывести их будет практически невозможно.

Лечение подошвенных бородавок при помощи народной медицины

• Для того чтобы избавиться от подошвенной бородавки в кратчайшие сроки, необходимо приготовить следующую лепешку. Для этого нужно натереть на мелкой терке одну дольку чеснока небольшого размера, после, добавить в получившуюся кашицу одну чайную ложку уксусной эссенции, а также небольшое количество пшеничной муки. Из получившейся смеси необходимо замесить тесто. Взять лейкопластырь и сделать в нем отверстие, которое будет такого же размера и формы как подошвенная бородавка, не более чем на 0,5 сантиметров. Непосредственно на саму бородавку положить небольшую лепешку, из заранее приготовленного теста, сверху заклеить пластырем и забинтовать. В течении трех дней повязку не снимать, а по истечению времени, убрать лейкопластырь, а бородавка уберется вместе с ним. В том случае, если бородавка запушена, то одной процедуры может быть мало. На месте где находилась подошвенная бородавка, может образоваться болезненная ямочка. На неё необходимо наложить бинт, пропитанный мазью Вишневского и носить его на ноге до тех пор, пока ранки не пройдут.
• В борьбе с подошвенными бородавками отлично помогут свежие листья перистого каланхоэ. Их необходимо наложить на пораженную кожу стоп и закрепить бинтом. Чаще всего, для того чтобы навсегда избавится от подошвенных бородавок, достаточно всего пяти ежедневных процедур. Стоит помнить, что лучше всего делать эту процедуру перед сном.
• Небольшой лоскуток бинта пропитать в зеленом жидком мыле, наложить его на подошвенную бородавку и закрепить повязкой. Держать этот компресс необходимо в течении суток, спустя время нужно наложить новую повязку, и так в течении одной недели. Благодаря мылу бородавка станет очень мягкой, и легко будет поддаваться механическому удалению.
• Одну головку чеснока натолочь в ступке и смешать получившуюся кашицу с небольшим количеством свиного сала. Мазь наложить на небольшой лоскуток ткани и приложить к пораженному участку кожи стопы, закрепив бинтов. Менять повязку каждый день.
• Взять сырую луковицу и опустить её на два часа в уксус или в уксусную эссенцию. После, вытащить её и привязать к подошвенной бородавке на целую ночь. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока бородавка не выйдет с корнем.
• В борьбе с подошвенными бородавками отлично помогает обычный чистый мел. Необходимо мелко измельчить его и насыпать получившийся порошок на бородавки, закрепив повязкой. Проделывать эту процедуру необходимо каждый день. Но стоит помнить, что повязку мочить ни в коем случае нельзя.
  Ежедневно перед сном необходимо натирать подошвенные бородавки соком кислых зеленых яблок. Спустя небольшое время, бородавки будут значительно уменьшаться, потемнеют и спустя всего десять дней они попросту исчезнут.
• Подошвенные бородавки довольно быстро исчезнут и не оставят шрамов в том случае, если их регулярно перед сном, смазывать свежевыжатым рябиновым соком.
• Перед тем как удалять подошвенные бородавки механическим путем, желательно за несколько дней делать примочки из крепкого настоя или отвара из полыни.
• Многие специалисты настоятельно рекомендуют при помощи обычной глазной пипетки, каждый вечер перед сном, наносить непосредственно на подошвенную бородавку одну каплю (если больше, может быть ожог) уксусной кислоты. Весу курс лечения может занять не более двух недель.
• Довольно неплохие результаты приносят и помидоры. Необходимо на протяжении всего дня периодически смазывать подошвенные бородавки свежими помидорами, разрезанными пополам, на протяжении месяца.
  Целебно на коже стоп сказывается листья ноготков. Для того чтобы быстро избавится от подошвенных бородавок, необходимо ежедневно смазывать их свежевыжатым соком листьев ноготков. Также, вместо сока из листьев, можно использовать сок стеблей этого растения.
• Смешать свиное сало с мазью из чистотела или с соком из чистотела в пропорциях один к одному. Полученной мазью необходимо смазывать поврежденные участки кожи.
• Взять семена васильков и растолочь их в ступке. Полученным порошком необходимо присыпать подошвенные бородавки и закрепить все это повязкой. Такого рода процедуры необходимо проделывать ежедневно перед сном. Также, порошок из семян васильков можно смешать с небольшим количеством нутряного сала. Таким образом, должна получиться густая мазь, которой необходимо смазывать поврежденные участки кожи и сверху перебинтовывать.
• С давних пор во время борьбы с подошвенными бородавками использовалось следующее средство: в небольшом количестве сока хрена, необходимо растереть соль, и из полученной смеси делать либо примочки, либо растирания.
• Отлично помогает от подошвенных бородавок древесная зола, которая заранее разведена в воде до консистенции сметаны.
• Довольно часто для выведения подошвенных бородавок используют млечный сок одуванчика, а также несозревших плодов, ветвей или листьев инжира. Полученным соком необходимо натирать поврежденные места кожи стоп два раза в день. Также, можно делать и примочки.
• В борьбе с подошвенными бородавками отлично помогает сырой картофель. Приготовив кашицу из сырого картофеля, переложить её на овощную бумагу и прибинтовать её к стопе, оставить на всю ночь. Повторять процедуру ежедневно, в течении недели.
• Против бородавок очень часто применяют сок молочая, сок латука и сок молокана дикого. В большинстве случаев, после первых трех процедур наблюдаются первые улучшения, но это не значит, что необходимо заканчивать лечение.
• Многие очень скептически относятся к уринотерапии. Но в случае подошвенных бородавок, пить урину не придется, достаточно просто смазывать бородавки собственной мочой один раз в день.
• Можно периодически, в течении дня, смачивать бородавки водой, а после, протереть их нашатырем. После нескольких таких процедур они полностью исчезнут.
• Удалить подошвенные бородавки можно при помощи тоненькой деревянной палочки. Её необходимо подержать над огнем, а после, прижечь ей бородавку. Повторять процедуру на протяжении одной недели.
• Утром и вечером капать на подошвенную бородавку несколько капель сока ананаса, одуванчика, чистотела, туи и чистотела. В течении недели бородавки отвалятся.
• В борьбе с подошвенными бородавками, отлично поможет кора ивы. Её необходимо ошпарить в уксусе и приложить к бородавкам. В течении недели бородавки сойдут.
• В тазик небольшого размера налить немного теплой воды, добавить туда две чайных ложки соли и две капли масла чайного дерева. В полученную ванночку опустить ноги на пятнадцать минут. По истечении времени, вымыть ноги в теплой воде и смазать кожу стоп питательным кремом. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении десяти дней.
• Ежедневно, перед сном, необходимо прилаживать к пораженным участкам кожи кружек сырого картофеля, либо же половину печеной луковицы. Закрепить бинтом или же пластырем и оставить на всю ночь. Утром, повязку снять и тщательно вымыть ноги.
• Две столовых ложки травы полыни необходимо залить стаканом кипятка. Емкость укутать во что-то теплое и оставить настаиваться до полного остывания. Ватный тампон тщательно вымочить в этом настое, и протереть им поврежденную кожу стопы. В идеале, эту процедуру необходимо повторять по пять или шесть раз в день. В течении десяти дней бородавки исчезнут.
• Для того чтобы быстро избавиться от подошвенных бородавок можно приобрести в любой аптеке пластырь с 40%-ной салициловой кислотой (медипласт). Купленный пластырь необходимо разрезать на несколько маленьких кусочков, поскольку приклеивать их необходимо, покрывая только бородавку, при этом, не задевая здоровую кожу вокруг нее. В том случае если здоровую кожу задеть, то она может очень воспалится.
• Довольно эффективно помогает в борьбе с подошвенными бородавками салициловая шестидесяти процентная мазь. Перед её применением ноги необходимо распарить в горячей воде, куда предварительно была добавлена пищевая сода, после, ноги насухо вытереть. При помощи ватного тампона смазать все наросты на коже стоп ног салициловой мазью, сверху, необходимо положить ватный диск, на который было добавлено небольшое количество мази, и закрепить его бинтом или лейкопластырем.
• Утром тщательно вымыть ногу в горячей воде, просушить при помощи махрового полотенца и смазать детским или питательным кремом. Перед сном эту процедуру необходимо повторить. А на следующее утро тщательно потереть стопу пемзой. В том случае, если бородавка сидит глубоко, то процедуру необходимо повторять до полного удаления корня подошвенной бородавки.

Занимаясь самолечением подошвенных бородавок необходимо помнить, что в том случае, если бородавки не сходят с ног, значит, они довольно сильно укоренились. В таком случае народной медициной здесь не обойтись, необходимо применять более радикальные методы лечения. Но в этом может помочь только высококвалифицированный специалист – дерматолог.

Каждый человек ежедневно подвергается воздействию многочисленных бактерий и вирусных инфекций. Если не следить за собой должным образом, соблюдая особые меры предосторожности в общественных местах, уделяя необходимое внимание своему здоровью, существует риск стать жертвой ВПЧ. Впрочем, неумолимая статистика утверждает, что 7 из 10 человек являются в той или иной степени носителями инфекции папилломы.

Те, кто уже не раз сталкивался с проявлениями ВПЧ, знают, как сложно вывести кожные новообразования и корень нароста. При этом последствия сохранения подобных симптомов крайне неприятны и в разной мере опасны. В статье подробно рассмотрены причины появления, виды, строение и способы лечения бородавок.

Гистология обыкновенной бородавки

Для борьбы с наростами полезно иметь представление о строении новообразований и принципах их распространения. С этим поможет разобраться такой раздел биологии как гистология. Бородавки – это ороговевшие участки кожи с четкими границами и уплотненной структурой, внешне чем-то напоминающие мозоль.

Внешний вид новообразований может розниться в зависимости от месторасположения. Тем не менее, принцип их строения одинаков. Для защиты от внешних воздействий верхний слой бородавки покрыт своеобразной корочкой. Внутри расположены корни нароста. Они пронизаны кровеносными сосудами, отвечающими за поступление питательных веществ и, как следствие, за рост, развитие и количественное увеличение бородавок. Если повредить новообразование, вполне вероятно развитие кровотечения, которое нелегко остановить из-за особенностей строения.

Корни бородавок часто находятся достаточно глубоко в дерме, что делает их самостоятельное извлечение довольно проблематичным и практически невозможным. Зависит это от давности образования, его запущенности и расположения.

Причины появления бородавок

Как уже упоминалось выше, бородавки являются следствием поражения организма вирусом папилломы. К сожалению, способов заразиться им крайне много. ВПЧ передается от человека к человеку не только при личных контактах, но и через бытовые предметы обихода, в общественном транспорте, бассейнах, банях и т.д.

При этом вирус может находиться долгое время в организме, никак себя не обнаруживая. Нередко у носителя ВПЧ отсутствуют какие-либо проявления заражения. Тем не менее после близкого контакта с ним или его вещами заражаются и другие.

Наличие микротравм кожного покрова многократно повышает риск инфицирования. Следует быть особенно аккуратными во время бритья. Есть масса примеров появления бородавок на ступнях после посещения общественных бассейнов. Никогда нельзя забывать о мерах предосторожности и антибактериальных средствах.

К сопутствующим фактором, способствующим появлению бородавок, относятся:

• гормональный сбой в организме;
• снижение иммунитета;
• беременность;
• постоянные стрессы;
• недосып и т.д.

Почему важно избавиться именно от корня бородавки

Как ни удивительно, многие люди даже не догадываются, что у бородавок есть свои корни. Следствием этого часто является неполноценное лечение и рецидивы. Рассмотреть корень бородавки представляется возможным только при использовании специальных вспомогательных средств. Дело в том, что его размеры крайне малы и уходит он часто достаточно глубоко в дерму. Невооруженным взглядом можно увидеть только корень подошвенной бородавки (из-за ее размеров и формы).

Иногда зародыши ВПЧ проглядывают через верхний слой нароста. У запущенных образований корень порой кажется черным, а у недавно появившихся бородавках основание светлое или почти белое.

Если случайно повредить кожный нарост или вырвать его, можно столкнуться с ещё большей проблемой. В этом случае устранить основание становится очень проблематично. Высока вероятность, что на месте повреждения останется шрам или рубец. Только удаление корня поможет предупредить очередное появление бородавок на том же месте.

Лечение

На сегодняшний день не существует метода лечения, который устранит истинную причину бородавок (вирус). Каждый из способов дает от 60 до 90 % шанса на успех. При этом с 30% вероятностью человек, пораженный данной инфекцией, столкнется с ее проявлениями повторно.

Состояние бородавок может меняться совершенно непредсказуемо. Бывает так, что они проходят без специального лечения, а иногда самые действенные методы не дают результатов.

При поражении ВПЧ самым разумным выбором станет незамедлительное обращение к специалисту. Даже если вы не уверены, что это бородавка, спросите совета у профильного врача (в зависимости от расположения новообразования). Ведь только профессионал сможет точно определить проблему и индивидуально подобрать действенный комплекс лечения.

Вопросов касаемо того, удалять бородавку или нет, вообще возникать не должно. Хорошо известны негативные последствия и даже риск развития рака. На сегодняшний день, к сожалению, не все прибегают к помощи специалистов в медицинских учреждениях, некоторые начинают самостоятельное лечение с использованием аптечных или народных средств.

Препараты из аптек

Если нет возможности обратиться к профессионалу, в аптеках вы найдете необходимые лекарства. Однако следует помнить о более низкой эффективности по сравнению с лечением в медицинских учреждениях. Соответственно, такое лечение может существенно затянуться. При этом вам будет сложно понять, удалена ли бородавка вместе со всем корнем.

Впрочем, даже после лечения в клинике вам потребуется контрольная закупка в аптеке. В любом случае, необходимо приобрести противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Разумеется, в этом вопросе необходимо ориентироваться на советы специалиста, обследующего вас.

Есть медикаменты местного и системного воздействия (мази, специальные пластыри, таблетки, крема). Самыми распространенными вариантами являются: Криофарм, Суперчистотел, Стефалин, Салипод (салициловый пластырь), не лишним будет пропить витамин С.

Оперативное лечение

Самые быстрые способы избавления от бородавок с корнем вы найдете только в медицинских учреждениях. Для того, чтобы определить, насколько глубоко расположен корень и какой метод удаления будет наиболее актуален, вам назначат ультразвуковое исследование.

Варианты устранения наростов с корнем:

• лазерное выжигание;
• электрокоагуляция;
• применение химических соединений;
• радиоволновое иссечение;
• хирургическое вмешательство;
• заморозка жидким азотом.

У каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы. Подробности о проведении процедур и отзывы пациентов предоставлены в широком доступе в сети интернет.

Существуют также и народные методы удаления корня. Это и использование сока чистотела, и раствора уксуса, йода, сока полыни, и чеснока, масла чайного дерева, каланхоэ, сока лимона и др.

Профилактика

Для того, чтобы значительно снизить риск заражения или не допустить рецидив проявлений ВПЧ, нужно следовать простым рекомендациям:

1. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек и занятия спортом позитивно скажутся на вашем самочувствии и здоровье.
2. Соблюдайте режим дня. Здоровый сон будет способствовать вашему хорошему самочувствию, внешнему виду.
3. Отдавайте предпочтения продуктам, богатым витаминами.
4. Всегда соблюдайте правила личной гигиены. После общественных мест обрабатывайте руки антибактериальным средством.
5. При контакте с агрессивными чистящими средствами обязательно используйте специальные резиновые перчатки.
6. Все ранки и порезы немедленно обрабатывайте антибактериальными препаратами.
7. Если вы регулярно контактируете с человеком, у которого уже есть бородавки, старайтесь не пользоваться общими предметами и почаще мойте руки.
8. По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Они нередко становятся катализатором для многих заболеваний.
9. Отдавайте предпочтение одежде и обуви из натуральных материалов.
10. При посещении общественного бассейна, бани или сауны позаботьтесь о наличии сменной обуви.
11. Постоянный половой партнер значительно сократит риск заражения ВПЧ.