Часто появляется герпес на губах что делать

Герпес на губах – причины

Причины возникновения герпеса на губах могут быть очень разными, но провоцирующим фактором во всех случаях становится снижение иммунитета. В результате вирус, носителями которого являются около 95% всех людей, выходит на поверхность. Поэтому если появился герпес на губах, причины кроются не в контакте с зараженным человеком, а в вас самих.

Основные причины частого герпеса на губах

На сегодняшний день переносчиками вируса герпеса не являются всего чуть более 5% от населения земного шара. У этой болезни много разновидностей, даже опоясывающий лишай вызван именно вирусом герпеса. Но все же самым распространенным является вирус герпеса первого типа, который проявляется в первую очередь на слизистой, губах и лице. Та самая «простуда на губах» – это герпес первого типа.

Как правило, этим вирусом мы заражаемся еще в детском возрасте, контактируя с детьми в саду, через столовые приборы и предметы личного пользования. Попадая в организм, вирус остается в нем навсегда. Мы становимся его вечными носителями. Вы спросите, каковы причины тому, что у одних герпес на губах появляется часто, а другие даже не подозревают, что заражены вирусом? Вот основные факторы, которые приводят к рецидиву – появлению высыпаний и пузырьков на губах:

• простуда, переохлаждение;
• ОРВИ, ангина, грипп;
• голодание, скудный рацион;
• частые стрессы, нервные расстройства;
• высокие нагрузки;
• бессонница;
• операции, травмы, тяжелые болезни и их лечение;
• терапия антибиотиками;
• облучение и химиотерапия;
• злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
• работа на вредном производстве и плохая экология;
• авитаминоз и другие причины снижения иммунитета.

Внимательно ознакомившись с этим списком, становится понятно, почему герпес на губах обычно появляется зимой. Именно в это время года легче всего простыть, к тому же организм не получает достаточного количества свежих фруктов и овощей. Коварный вирус только и ждет, когда иммунитет снизит сопротивляемость организма, чтобы буйным цветом расцвести на губах. По той же причине у некоторых женщин неприятные пузырьки появляются перед началом менструаций.

Постоянный герпес на губах – в чем причины и как бороться?

Причины появления герпеса на губах мы уже обсудили, но что делать в том случае, если болезнь носит постоянный характер? Необходимо бороться с герпесом по трем направлениям:

1. Всеми возможными способами укреплять иммунитет .
2. Избегать распространения вируса.
3. Эффективно лечить имеющиеся высыпания.

По первому пункту комментарии излишни, вы лучше нас знаете, какие особенности образа жизни привели к ослаблению иммунитета и как с ними справиться. А вот второй пункт имеет смысл подробно обсудить. Дело в том, что герпес очень заразен и быстро передается через прикосновения. Поэтому каждый раз, после того как вы прикоснулись к высыпаниям, необходимо сразу же тщательно вымыть руки с мылом. Ни в коем случае нельзя чесать пузырьки. Это может привести к тому, что площадь заражения увеличится, и они распространятся на все лицо. Особенно опасно попадание герпеса в глаза – на слизистой его очень тяжело лечить, к тому же вирус может перейти на внутренние органы.

Эффективное лечение герпеса заключается в том, чтобы принимать противовирусные средства (Зовиракс. Ацик, Герпевир, Ацикловир) в виде таблеток и наносить их же в виде мази на высыпания. Только комплексная терапия способна победить герпес и предотвратить его рецидивы. Иногда терапевты назначают таблетки курсом в профилактических целях, но это может плохо отразиться на здоровье печени, поэтому если ситуация не носит тяжелый характер, к такому методу лечения лучше не прибегать. А вот начинать пользоваться мазью, почувствовав легкое покалывание и зуд в районе губ – очень эффективно. Это поможет полностью предотвратить появление внешних признаков герпеса, то есть пузырьков и покраснения.

Причины частого возникновения герпеса на губах

У многих людей возникает частый герпес на губах, причины которого могут быть самыми разнообразными. Но во всех случаях провоцирует развитие болезни снижение иммунитета. В результате уменьшения сопротивляемости организма происходит выход инфекции на поверхность. Носителями возбудителя являются 95% всего земного населения. Поэтому если вы столкнулись с проблемой появления герпеса на губах, то следует понимать, что причины кроются в вас самих, а не в контакте с зараженным человеком.

Появление герпеса на губах

Данная болезнь насчитывает множество форм. Герпес способен вызвать даже опоясывающий лишай. Самым распространенным является вирус первого типа. Он проявляется на губах, лице и слизистых.

Высокая вероятность заразиться герпесом наблюдается еще с дошкольного возраста. Подхватить вирус можно в детском садике, через столовые приборы и предметы гигиены. При попадании в организм герпес навсегда селится в нем и остается с человеком до конца его жизни.

Единственной возможностью обезопасить себя является укрепление иммунитета и препятствование распространению инфекции.

Если у вас слабая сопротивляемость организма к различным заболеваниям, то стоит заняться собственным питанием, избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Герпес является очень заразной болезнью, поэтому при малейшем касании к высыпаниям следует сразу бежать мыть руки. При расчесывании пузырьков может увеличиться площадь заражения. Особенно следует избегать попадания в глаза. Это может стать причиной попадания инфекции во внутренние органы.

Да и само глазное яблоко очень трудно поддается лечению. По этой же причине нельзя пользоваться контактными линзами, если на лице у вас заметны признаки высыпания.

Резкая смена температур является еще одним фактором, который провоцирует развитие заболевания. При посещении бани происходит сначала сильное нагревание организма, а затем резкое охлаждение. Это является достаточно сильным стрессом для вашей иммунной системы. И появление частых высыпаний на губах не заставит себя долго ждать.

Очень осторожно нужно относиться к пребыванию на солнце или посещению солярия. Именно это становится причиной появления герпеса после отдыха в жарких странах.

Основные причины рецидивов герпеса

У многих людей возникает вопрос: почему некоторые носители часто страдают от его проявлений, а другие даже не подозревают о наличии инфекции в организме? Основными факторами, влияющими на рецидивы болезни, являются следующие:

• простудные заболевания;
• переохлаждение организма;
• облучение и химиотерапия;
• прием антибиотиков;
• стрессовые ситуации и расстройства нервной системы;
• грипп и ОРВИ;
• сильные нагрузки;
• бессонница;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• голодание и диеты;
• плохая экологическая обстановка;
• работа на вредном производстве;
• нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
• травмы;
• хирургическое вмешательство.

При тщательном изучении всех причин рецидивов заболевания становится понятна тенденция к высыпанию на губах в зимнее время года. В холодную погоду возрастает риск подхватить инфекцию. Кроме того, зимой особенно остро ощущается нехватка фруктов и овощей, что негативно сказывается на иммунитете. По этой же причине многие представительницы страдают от проявлений герпеса перед началом менструации.

Почему часто появляется герпес на губах

Герпетические высыпания на губах появляются по разным причинам, поэтому считаются одной из наиболее распространенных болезней. В народе герпес называют «простудой на губах» и зачастую считают неким кожным дефектом, а не серьезным заболеванием. Медики же относятся к этой патологии иначе, поскольку осознают ее потенциальную опасность. Особенно следует насторожиться, если герпес на губах появляется слишком часто. О причинах рецидивов герпевирусной инфекции и методах борьбы с недугом поговорим далее.

Почему появляется «простуда на губах»?

Вирус простого герпеса присутствует у 95% людей. Заражение герпевирусной инфекцией происходит при контакте с носителем вируса. Герпес, попадая на слизистые оболочки в области рта, глаз и носа, начинает активное поражение эпителиальных клеток и через определенное время проявляется высыпаниями на губах. В дальнейшем недуг может регулярно рецидивировать. Причиной таких рецидивов является ослабление иммунитета, при котором вирус получает возможность вновь поражать новые ткани.

Ослабление защитных функций организма может спровоцировать дефицит витаминов в рационе человека, переохлаждение и перегрев, стрессы и физическая истощенность, отравление, менструация, обострение хронических заболеваний и аллергия. Иммунитет снижается зачастую зимой или ранней весной, при недостатке в рационе свежих фруктов и овощей, а также при вспышках вирусных инфекций.

Следует отметить, что большинство людей после первого перенесения инфекции с высыпаниями больше не сталкиваются с подобной ситуацией. Объясняется это по-разному: у одних иммунитет достаточно силен, у других сам вирус не успевает закрепиться в достаточном количестве нервных клеток, а у некоторых даже рецидив протекает бессимптомно.

Герпес на губах как сезонное явление

В холодное время рецидивы таких высыпаний у больных возникают наиболее часто. Связано это не столько с переохлаждением губ, сколько с ослаблением иммунитета. Причиной снижения защитных функций организма зимой и весной становится недостаток витаминов А, С и Е. Также способствуют рецидивам герпеса частые заболевания гриппом и простудой, недостаток движения и свежего воздуха. Каждая из причин по отдельности может стать пусковым механизмом для реактивации вируса.

Отметим, что определенное увеличение частоты рецидивов наблюдается также в середине лета, когда многие люди начинают страдать от аллергии. Аллергическая реакция оказывает серьезную нагрузку на иммунную систему, а «спящий» в организме вирус герпеса может этим воспользоваться.

Менструальный цикл и герпевирусная инфекция

Согласно статистическим данным, герпес на губах чаще проявляется у женщин. Это связано с регулярными месячными, во время которых происходит естественное ослабление всего организма. Дополнительными причинами частых рецидивов герпеса на губах у женщин является более глубокое влияние на них стрессовых ситуаций, злоупотребление диетами.

Герпес и беременность

В первом триместре беременности к основному перечню причин рецидива герпетических высыпаний на губах может подключиться еще и общая интоксикация организма (токсикоз), характерная для многих женщин. При этом сам герпес сильно сказывается на здоровье плода, вызывая нарушения в развитии его нервной системы, поражения внутренних органов, иногда — гибель и выкидыш. Особенно опасным считается первичное заражение вирусом простого герпеса в первый триместр беременности. Именно поэтому проявление герпетических высыпаний в период вынашивания плода является тревожным сигналом и требует обязательного обращения к врачу и проведения соответствующего лечения.

Лечение рецидивов герпеса

В медицине для лечения герпетических высыпаний на губах используют антивирусные препараты типа Ацикловира, которые могут вводиться в организм в разных лекарственных формах. Местно лекарство используется в виде мазей и гелей для того, чтобы уменьшить содержание вируса в слизистых и ускорить заживление.

Кроме Ацикловира используется Оксолиновая мазь, Панавир Гель. При рецидивах полезно применять препараты, содержащие цинк. Также местно используют пихтовое и облепиховое масло, настойку прополиса, сок каланхоэ.

К сожалению, ни один из известных методов лечения не позволяет победить вирус полностью, и риск возникновения рецидивов для зараженного человека будет сохраняться на протяжении всей жизни. Чтобы предотвратить частые проявления герпетических высыпаний на губах, необходимо всячески укреплять иммунитет.

Высыпания на губах в форме небольших болезненных пузырьков вызывает вирус герпеса 1 типа. Заболевание сопровождается зудом, жжением кожного покрова и общим недомоганием. Обострение сигнализирует о снижении защитных сил организма. Если высыпания проявляются чаще 2—3 раз в год, нужно направить все действия на повышение иммунитета, выявление и устранение причины частого герпеса на губах.

Факторы развития

Герпес — заразная болезнь. На сегодняшний день вылечить ее полностью нельзя. Организм человека может поразить 8 разновидностей вируса, и каждый из них передается через предметы личной гигиены, контактно-бытовым и воздушно-капельным путем. Чаще всего инфицирование происходит:

• при телесном контакте с больным человеком;
• через посуду, полотенца и другие предметы;
• половым путем;
• во время родов;
• при кашле или чихании.

Попадая на слизистые оболочки человека, возбудители болезни быстро проникают внутрь и разносятся кровью по органам и тканям. Частички вируса встраиваются в генетическую структуру нервных клеток и могут долго находиться в спящем состоянии.

В ответ на заражение герпесом иммунная система вырабатывает антитела, подавляющие развитие болезни, но даже сильный иммунитет не может полностью побороть вирус. Он навсегда остается в нервных окончаниях, периодически активизируясь под воздействием многих причин.

Опасность вируса

Симптомы частого герпеса на губах говорят о том, что иммунитет значительно ослаблен и не может справиться с подавлением вируса. Это опасное состояние, ведущее к серьезным осложнениям.

Прогрессирующая сыпь может распространиться на другие участки тела и проникнуть в полость рта. У человека появляется боль при глотании пищи, воспаляется слизистая оболочка, увеличиваются лимфоузлы.

Известны случаи, когда герпес становился предпосылкой:

• менингита;
• ухудшения слуха и зрения;
• снижения активности сперматозоидов;
• гинекологических проблем;
• повреждения гениталий;
• нарушения работы внутренних органов;
• раздражительности и депрессии.

Если герпес постоянно присутствует на губах или выскакивает чаще 2 раз в год, его нельзя игнорировать. Симптомы легко спутать с другими дерматологическими заболеваниями, поэтому надо срочно обратиться в больницу и сдать анализы для установления точного диагноза.

Чтобы предотвратить осложнения, следует придерживаться всех рекомендаций специалиста. Грамотная терапия, направленная на снятие воспаления, заживление ран и укрепление иммунитета способна подавить активность вируса и на долгое время избавить от рецидивов.

Причины обострения

Когда защитные функции организма ослаблены, любое негативное влияние может спровоцировать вспышку болезни. Интенсивное размножение вируса, приводящее к образованию пузырьков на губах, вызывают:

• некачественное питание, нехватка витаминов;
• частые простуды;
• резкое переохлаждение;
• вредные привычки;
• затяжной стресс;
• хронические заболевания, например, сахарный диабет;
• нарушения работы желудка и кишечника;
• физическое истощение;
• длительная терапия антибиотиками;
• беременность;
• послеоперационный период.

Герпес на губах часто появляется в межсезонье, когда на улице сырая, прохладная погода, и организм страдает от авитаминоза и отсутствия солнечного тепла. Частота рецидивов проявляется индивидуально. Иногда на обострение влияет несколько предпосылок одновременно. В тяжелых случаях, если иммунная система серьезно нарушена, высыпания могут формироваться каждый месяц. Когда защита работает на должном уровне, симптомы болезни возникают раз в полгода и реже.

Чаще всего простуда на губах — следствие активизации уже имеющегося в крови вируса. Вторичное инфицирование герпесом одного и того же типа происходит редко.

Частый герпес — маркер иммунитета

Здоровый иммунитет сдерживает размножение вируса и заставляет его находиться в спящем состоянии. Если защитная система не может дезактивировать возбудителей болезни, начинается рецидив.

Частота обострений характеризует состояние иммунитета. Когда внешние признаки не проявляются несколько лет, это хороший знак. Значит, организм вырабатывает достаточное количество антител, сдерживающих болезнь. Редкие обострения, не чаще 2 раз в год, — тоже показатель нормы. Рецидивы от 3 до 6 раз за 12 месяцев сигнализируют о серьезных неполадках иммунной системы.

Если болезнь выходит из спячки постоянно, значит, у человека тяжелая форма иммуносупрессии, пагубно отражающаяся на работе всего организма.

Профилактические меры

Чтобы вирус перестал «вылезать» наружу при каждом удобном случае, необходима качественная профилактика.

От первичного заражения защититься сложно. Герпес 1 типа присутствует в крови у 90% людей на земном шаре. Инфицирование может произойти при контакте с человеком, у которого отсутствуют клинические симптомы болезни, и в местах общественного пользования. Крепкий иммунитет сразу начинает продуцировать антитела, служащие надежной защитой от вируса и от осложнений. Именно поэтому признаки герпеса проявляются не у всех зараженных людей. В некоторых случаях болезнь находится в латентном состоянии на протяжении всей жизни человека.

Важна профилактика обострения инфекции. Оздоровительные меры просты и доступны для всех. Если следовать несложным правилам, легко предотвратить частое выскакивание герпеса на губах и исключить развитие опасных осложнений.

Рациональное питание

Неправильный рацион способен быстро пробудить от спячки вирус и спровоцировать формирование пузырьков. Благоприятной средой для возбудителей болезни является аргинин — аминокислота, присутствующая во многих продуктах. В то время как лизин, напротив, подавляет развитие герпеса. Оба этих вещества важны для здоровья. При разработке диеты следует учитывать пропорции аминокислот и стараться повысить процент лизина в пище.

При систематических высыпаниях желательно не есть:

• бобовые плоды;
• всевозможные орехи;
• кунжут;
• ядра подсолнечника;
• черный шоколад;
• капусту;
• морковь;
• редис.

Подавить болезнь можно, употребляя продукты, обогащенные лизином. Среди них:

• отварная говядина;
• курятина;
• постная свинина;
• речная и морская рыба, кроме камбалы;
• молоко;
• натуральные йогурты;
• блюда из сои;
• твердый сыр;
• пивные дрожжи.

Диетологи говорят, что строго соблюдать диету долгое время необязательно. На нее нужно переходить, когда существует угроза обострения, например, организм ослаблен после простуды либо ощущается нехватка витаминов.

Важно, чтобы питание было всегда сбалансированным, и организм постоянно получал вещества, необходимые для бесперебойной работы органов и восполнения затрат энергии. Для этого следует ежедневно употреблять продукты, насыщенные витаминами и микроэлементами, исключить из рациона полуфабрикаты, копчености и сдобу.

Физическая активность

Неотъемлемой частью профилактики являются физические упражнения. Регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет и делают человека невосприимчивым ко многим заболеваниям.

Во время тренировок требуется избегать сильного переохлаждения, перегрева и увеличивать нагрузку постепенно. Чтобы удерживать вирус герпеса под контролем, полезна умеренная физическая активность. Целесообразно заняться:

• бегом или спортивной ходьбой;
• йогой;
• гимнастикой;
• фитнесом;
• занятиями на фитболе;
• силовыми упражнениями.

Энергетические затраты во время тренировок мобилизуют ресурсы организма и повышают иммунитет. После упражнений надо обязательно расслабиться и хорошо отдохнуть.

Бережное отношение к здоровью

Чтобы высыпания на губах перестали повторяться с завидной периодичностью, нужно трепетно относиться к своему здоровью. Следует избегать стрессов, палящих лучей солнца, сырости и пить общеукрепляющие травяные отвары и чаи. Для приготовления подходят аптечная ромашка, боярышник, эхинацея, шиповник. Травы хорошо успокаивают нервную систему и повышают защитные силы организма.

Требуется вести правильный образ жизни и держать себя в тонусе. Надо отказаться:

• от курения;
• спиртных напитков;
• частых перекусов и вредных продуктов.

Отличная профилактика болезни — полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе.

Закаливание

Чтобы снизить риск обострения герпесвируса при резком переохлаждении и других неблагоприятных факторах, полезно закаливание организма. Его надо начинать постепенно, придерживаясь всех правил, установленных для процедур.

1. Вначале следует убедиться в отсутствии обострений хронических болезней.
2. Если все в порядке, нужно начать с растирания тела полотенцем, смоченным в воде, температура которой около 20 С.
3. Каждую неделю градус жидкости уменьшают на 1—2 показателя и в итоге растираются ледяной водой.

После растираний можно попробовать обливания водой комфортной температуры, постепенно понижая ее до холодной. Если во время закаливания ощущается дискомфорт, нужно понижать градус воды более медленно. В конце обтираний или обливаний надо тщательно растереть кожу сухим полотенцем, одеться и выпить кружку горячего чая с лимоном.

Закаливание бодрит человека, дарит ему заряд энергии, хорошее настроение на целый день и усиливает иммунную систему. Окрепший организм становится невосприимчивым к сквознякам, простудам, с легкостью подавляет частые проявления герпеса и предупреждает негативные последствия инфекции.

Своевременная терапия хронических заболеваний

Любые хронические болезни служат предпосылкой для герпетических высыпаний. Простуды и инфекции истощают скрытые резервы организма и понижают защитные силы. Чтобы избежать обострений, нужно внимательно следить за здоровьем и своевременно лечить все патологические процессы.

Отличной профилактикой простуды на губах служит вакцина против герпеса. При систематических обострениях медики рекомендуют «Витагерпавак» — российский препарат, который позволяет достичь глубокой ремиссии в большинстве случаев.

Своевременная терапия заболевания и профилактика, укрепляющая иммунитет, надежная возможность забыть о герпесе на долгие годы.

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно.

Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.

Герпес. Процент заражения

В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.

Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.

Важные правила

Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).

• Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
• Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
• Также следует пользоваться отдельной посудой.
• В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.

Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.

Как появляется герпес на губах?

1. Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
2. Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
3. Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.

Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.

Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.

Когда возникает герпес на губах?

Вирус «просыпается» только тогда, когда создаются благоприятные условия, например, при ослаблении иммунитета организма. Поэтому высыпания часто дают о себе знать после болезни, сопровождающейся высокой температурой, при переутомлении, стрессе, невысыпании, внезапных изменениях погоды, а также перед или во время месячных.

Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.

Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте.

Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.

Как предупредить герпес?

Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.

При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.

Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.

• Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
• Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
• От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.

Диета при герпесе губ

Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:

• помидоры;
• табак;
• острые и жирные блюда;
• спиртное;

• кофе и черный чай;
• сладости и сахар.

Заживление места после болезни

При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.

Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.

Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет

• Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.

• Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
• Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.

• Необходимо также привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» именно в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, пища должна хорошо перевариваться.

С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:

• овощи с фруктами;
• травяные чаи;
• чеснок и лук;

• лимон с имбирем;
• молочные продукты;
• зелень.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.

Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы

Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.

Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.

Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.

Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.

Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы

• Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.

• Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
• К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.

• Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.

Виды герпеса

Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.

Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.

Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.

Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам!