Зимняя обувь в которой не потеют ноги

  • 01 Август
  • 0 просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 рейтинг

Потоотделение — совершенно нормальный физиологический процесс, необходимый для терморегуляции и выведения токсинов. Если она повышена, у человека нормальная температура тела и нет внутренних болезней, то гипергидроз носит локальный характер. Сильнее всего потеют места, где потовых желез больше всего — ладони, стопы и подмышки. Обычно мы связываем потливость с жарой, и потому не понимаем, почему потеют ноги зимой и мерзнут.

Когда потеют ноги, проблема не только в неприятном запахе и провоцируемой им неловкости. В условиях повышенной влажности замечательно чувствуют себя бактерии и грибки, вызывающие различные заболевания кожи и ногтей. Помимо всего прочего, зимой потные ноги одновременно сильно мерзнут даже в теплой обуви, а это повышает риск подцепить простуду.

Как убедиться, что проблема повышенного потения у вас существует? Очень просто, проведите так называемый йод-крахмальный тест. Смажьте ступни йодом, потом небольшим количеством кукурузного крахмала. В присутствии влаги йод реагирует с крахмалом, становясь синим. Чем сильнее выделение пота, тем интенсивнее реакция.

Причины проблемы

Причины излишней потливости и замерзания стоп зимой могут быть различными. Это может быть пренебрежение гигиеной или неподходящая зимняя обувь (те причины, что в вашей власти), но возможны и заболевания, которые от вас не зависят.

Если вы уверены, что с гигиеной все в порядке, но все равно потеют ноги, то проблема может быть связана с различными патологическими состояниями. К ним относятся:

  • психологические проблемы — неврозы, депрессии, тревожные расстройства;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни желез внутренней секреции;
  • инфекционные патологии;
  • различные заболевания центральной нервной системы.

Все вышеперечисленное может лечить только специалист. То, что зимой потеют и мерзнут ноги, в этих случаях не самое серьезное, проблема решится при устранении основной нозологии. Конкретные способы лечения варьируются — от психотерапии до сложных нейрохирургических операций. Перечисленные патологические причины, за исключением общих инфекций вроде ОРВИ и неврозов, встречаются достаточно редко, так что проблема все-таки в другом.

Семь причин, по которым потеют ноги

Если у вас потеют ноги зимой и мерзнут, вы отмечаете неприятный запах, начали чаще болеть простудными заболеваниями, займитесь устранением наиболее распространенных причин. К ним относятся:

  1. Ношение ботинок или сапог из синтетических тканей. Кожа в них не дышит, а пот не испаряется.
  2. Нарушение правил ухода за вашей зимней обувью.
  3. Если вы носите тесную и узкую обувь, то пот не сможет испариться чисто физически, даже в самой «дышащей» ткани.
  4. Пренебрежение правилами гигиены ног.
  5. Ношение слишком плотных и теплых носков. Как ни парадоксально, но из-за потения ноги в них мерзнут сильнее, чем в обычных носках.
  6. Ношение чулочно-носочных изделий из синтетики. Она мало того, что не дает поту испаряться, ещё и впитывает его вместе с бактериями.
  7. Подверженность ножных мышц чрезмерным физическим нагрузкам. Если человек давно занимается спортом на профессиональном уровне (который со здоровым образом жизни, в отличие от того же фитнеса, имеет мало общего), то его нервная система привыкает сбрасывать пот при любой нагрузке. В сочетании с предыдущими пунктами в зимнее время это представляет проблему.

Как предупредить потливость

Подобно прочим проблемам со здоровьем, гораздо проще предупредить развитие гипергидроза ног, чем лечить его. С учетом того, что человек, у которого мерзнут и потеют ноги, часто получает в довесок к проблемам со здоровьем ещё и проблемы социального и психологического характера, вопрос профилактики становится серьезным. Её меры достаточно просты:

  • Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, подходящей по фасону и размеру. Просто почистить обувь снаружи мало. Её также нужно обрабатывать изнутри, желательно просушивать на воздухе, заодно давая проветриться стелькам.
  • Меняйте носки ежедневно. Опять-таки, предпочитайте натуральные ткани, идеальный вариант — хлопок.
    Вытирайте ноги насухо после водных процедур. Уделите особое внимание коже между пальцами и их подушечкам.
  • Мойте ноги зимой минимум дважды в сутки.

Если проблема гипергидроза ступней появилась недавно, возьмите в аптеке специальный дезинфицирующий спрей или антиперспирант для ступней с антибактериальным действием. Когда убираете зимнюю обувь на лето в шкаф, набейте её мешочками с кедровой стружкой, это хороший способ предотвратить размножение микроорганизмов.

Зимняя обувь: между красотой и удобством

«Расхаживание зимой на высоких каблуках приравнивается к хождению по канату»

Этим не слишком оптимистичным утверждением хочется предостеречь девушек, которые, игнорируя погодные условия, продолжают дефилировать зимой на шпильках.

Читайте также:  Хирургическое удаление бородавок на стопе

Если снега нет, его расчистили или под ногами каша, шансы дойти до нужного места, не поскользнувшись и не упав, есть. Но чаще всего барышни вынуждены передвигаться крошечными шажками, периодически теряют равновесие и раскачиваются. Выглядит это непривлекательно, и эффект, который женщина хотела достичь, выбрав такую обувку, меняется на противоположный. Лучше надеть более удобную обувь и грациозной походкой нормально идти.

Категорические «нет» зимней обуви

Настоящая снежная и морозная зима требует теплой обуви. Раньше это были исключительно сапоги, сегодня можно купить ботинки, утепленные кроссовки, ботильоны, угги. Разнообразие есть и в мужских, и в женских вариантах, но прежде чем перейти к рассмотрению нюансов, напишем, чего стоит избегать.

  • Тонкая подошва допустима исключительно в период, когда зима подустала нагонять мороз и решила ненадолго отдохнуть. Однако, если это время сопровождается сильной слякотью, между ей и вашими ступнями лучше иметь 1-2 сантиметра подошвы.
  • Утепление обязательно должно быть по всей внутренней поверхности сапога или ботинка. Существует так называемый «евро-мех» или «евро зима», это значит, что все, что выше щиколотки, будет либо с коротюсеньким мехом или просто с шерстяной подкладкой.
  • Тоненький искусственный мех имеет склонность быстро слеживаться. Через пару-тройку одеваний вам покажется, что обувь стала в несколько раз холоднее.
  • Дешевый дермантин на морозе трескается буквально на глазах. Если на лето еще можно купить что-то совсем бюджетное с мыслью «сезон отслужит и выброшу», с зимней парой этот номер проходит далеко не всегда. К тому же такие материалы часто создают невыносимый эффект парилки. Ноги преют, потеют и мерзнут.
  • Зимние ботинки и сапоги должны быть комфортного для ноги размера. Не маленькие, чтобы кожа не покрывалась болячками, не большие, так как в гололед свободно болтающаяся нога увеличивает шансы упасть. Если вы покупаете обновку летом, учтите, что с уменьшением температуры ножка уменьшиться в среднем на полразмера, может понадобиться дополнительная стелька.

Какой должна быть зимняя обувь?

Если у вас возникла первая мысль: «Теплой», то она неверна. Аналогично можно сказать в отношении характеристики «Красивой». Зимняя обувь должна быть Правильной:

  • хранить ноги в тепле;
  • не пропускать влагу;
  • не скользить по снегу и льду;
  • обеспечивать своей хозяйке/хозяину устойчивость;
  • выглядеть привлекательно.

Да, последний пункт нельзя игнорировать, даже если на улице страшно холодно. Красивый образ важен всегда!

Компромисс функциональности и красоты

В сильный мороз приходится идти на компромиссы. Если вы привыкли носить исключительно элегантную модельную обувь, для зимы все же придется обзавестись ботинками на массивной подошве, дутиками или любой другой функциональной парой.

Помните, замерзшие ноги открывают двери для простуд, а инфекций, готовых просочиться в ослабленный организм, в это время года по улицам, транспорту и магазинам витает неимоверное количество.

Кожаная зимняя обувь

За теплоту обуви отвечают материалы и наполнитель. Натуральных материалов, как известно, два – замша и кожа, но замшевые изделия для снега не годятся, из-за реагентов, которыми его посыпают, на изделиях образовываются белые разводы, которые сложно устранить. К тому же замша промокает намного быстрее кожи, и внешний вид ее от таких действий постепенно портится.

Кожаная зимняя обувь сегодня стоит дорого. А некоторые продавцы еще и пытаются обмануть, выдавая за кожу заменитель. Проверить можно, подержав ботинок недолго в руках, при прикосновении кожа начнет нагреваться, если осталась холодной – вы держите заменитель. Есть еще вариант основательно нажать на поверхность ногтем, кожзам разгладится, а на коже останется след, что будет портить вид обувки, поэтому лучше использовать первый способ проверки.

Проверяем мех

Ножки в сапогах, изнутри утепленных мягкой овчинкой, чувствуют себя уютно и комфортно. Именно поэтому женщины так любят угги, ходить в них – сплошной восторг. Но ведь в сапожках может оказаться и искусственный мех или верхнюю часть производитель утеплит натуральным, а внизу, в районе носка, где невозможно визуально посмотреть, в целях экономии вставит искусственный.

Мех можно проверить на однородность, прощупав весь сапог. И делать это нужно обязательно, так как помимо того, что искусственный хуже греет, могут обнаружиться еще складки и выступающие элементы, которые при ходьбе будут создавать сильный дискомфорт.

Некоторые производители утверждают, что качественный искусственный мех натуральному почти не уступает. Но это не может быть правдой, ведь в нем нет подшерстка, который и обеспечивает тепло. Сапожки на натуральном меху защитят ножки и в двадцатиградусные морозы.

Есть еще набивной натуральный мех, он чуть хуже по теплосберегающим свойствам, но быстрее сохнет, если вы промочили обувь.

Не меховые утеплители

Есть большое число искусственных материалов с хорошими теплосберегающими и влагоотводящими свойствами. Их, в основном, используют при создании обуви для активного движения в холода. Если в ботинках использована Gore-Tex и тинсулейт + толстая подошва, они достаточно теплые.

Читайте также:  У ребенка бородавка на пальце руки чем лечить

Важность подошвы для зимней обуви

Натуральная овчина будет бесполезна, если сапоги или ботинки имеют тонкую подошву. Холод, идущий от земли, захватывает ножки в плен с неимоверной быстротой. Каблук не спасает, толстой должна быть вся поверхность подошвы – не меньше 1 см, лучше – больше.

Пары с гладкой подошвой не очень годятся для зимы, разве что их можно носить в бесснежную сухую погоду. Все остальное время необходим протектор – рельефный, глубокий, для безопасной ходьбы по скользкой поверхности. В женском варианте удобна небольшой высоты платформа, особенно, если дороги посыпают реагентами. Белые разводы от химикатов с резины смываются без следа, убрать их с кожи и, особенно, замши, намного сложнее.

Пару лет назад появились специальные закругленные фитнес-модели, в том числе и утепленные, для зимы. У некоторых людей вообще не получается нормально ходить на такой подошве, подумайте, осилите ли вы такое передвижение в гололед. При очном выборе важно проверить гибкость подошвы – если она совсем дубовая и не гнется (конечно, к тракторным вариантам в несколько см шириной это не относится), под воздействием мороза она превратится в два булыжника, которые вам придется тягать на своих ногах.

Еще важные нюансы

  • Съемная теплая стелька – ноги могут потеть, при искусственном мехе это практически неизбежно, вечером, сняв обувь, необходимо иметь возможность просушить стельку.
  • Для слякоти идеально наличие мембраны, ножки точно будут сухими.
  • Заломы на носке и заднике указывают на то, что форму пара держать не будет.
  • Оптимально, если между молнией и подошвой минимум 1 см.
  • Способ крепления верха к подошве тоже имеет большое значение. Некачественный клей довольно быстро начнет зиять дырами, соответственно, обувь будет промокать и пропускать холод. Раньше считалось, что самым надежным является прошитый вариант, но для искусственных материалов это означает большую нагрузку, следовательно, есть риск, что модель быстро порвется.
  • Выбирая ботинки многие забывают посмотреть, как крепится язычок, присутствуют ли боковые вставки, предназначение которых защищать от снега. Значимость этого нюанса понимаешь в метель или когда нужно пробираться через сугробы, так как другого способа добраться в нужное место нет.

Дешевая зимняя обувь

Пару месяцев назад в блоге была статья: «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». В отношении зимней обуви этот подход очень актуален. Вам ведь дорого ваше здоровье и комфорт? Нет желания систематически лечить простуду и каждый вечер парить в тазу замерзшие ноги? Стоит раскошелиться и купить хорошие кожаные ботинки или сапоги, с натуральным мехом, на добротной устойчивой подошве.

Чем грозит обувка для зимы из дешевых материалов?

  • постоянным чувством дискомфорта и замерзшими мокрыми ногами;
  • неприятным запахом, который, стоит ступням вспотеть, распространяется вокруг обуви;
  • нежданными «сюрпризами», в виде лопнувшего верха, отставшей подошвы, разошедшейся молнии, причем случается это, обычно, когда на улице холодно, и осенние ботинки надеть, чтобы переходить пару дней, не получится.

На ступнях расположены акупунктурные точки, ведущие ко всем внутренним органам. Держите ноги в тепле, подбирайте для них качественную и удобную обувь – это важно для поддержания хорошего здоровья.

Ну а к хорошей обувке нужно купить подходящую теплую одежду, и чувствовать себя уютно в самый неприятный мороз.

Подскажите, пожалуйста, у кого получилось решить такую проблему?
В зимней и осенней обуви постоянно потеют ноги, причем хлопковые носки и всевозможные спреи и кремы не решают проблемы.
Если я в обуви на улице, то все нормально, но если какое-то время побуду в машине, в кино, магазине и пр., то ноги влажные, ужасно неприятное ощущение.
Вроде бы и обувь не дешевая, кожаная. а все равно..

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Луиза Микеева

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Цветаева Лара Александровна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Владимировна Чирцова

Психолог, Супервизор, Cемейный психолог Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Залетова Оксана

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Олеся Романовна Евдокимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фенина Екатерина Аркадьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фортунатова Оксана Васильевна

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лида,у моего мужа такая же проблема была,покупал пакетики с порошком специальные,они в отделах косметики продаются,их нужно в обувь сыпать,если найду остатки,напишу,как называются.Это,что касается обуви.А вообще,он пользовался отменной штукой-део контроль,дешево,но действенно!Почему пользовался?да потому что,одной баночки оказалось достаточно.Он просто очень полный и проблема не решалась

у меня тоже такая проблема, но порошок в боты сыпать не хочу, а део контроль дико сушит саму кожу на ногах. Че-то мне не понравилось вообще. Даже от потения не поняла был эффект или нет

Читайте также:  Родинка у ребенка растет темная выпуклая

к 2 Боты тоже нормального производителя. Приходиться стираться каждый день, а то еще и запах. гадость, блин

Супер средство кожаные специальные стельки. За границей продаются в обувном, не знаю как в России, ну и обувь только кожаную носить!

1 -проверьте печень2)педикюр и разовое применение ламизила3)носки -хлопок или хлопок с шерстью..синтетику -в топку..обувь только кожаная,с кожаным нутром)))
иногда бывает верх кожаный -начинка синтетика -в топку сразу же,так отстой)))) дезики для обуви не заглушат вони,поверьте,дезики придадут аромат только здоровым ухоженным ногам.вот так

Есть офигенное средство, "драй драй" называется. Рекомендую. Оно для всего , для подмышек, рук (у кого ладони потеют), ног.

Похожие темы

Ну носите тогда замшевую обувь, она хорошо дышит. Еще бывает текстильный верх, внутри — натуральный мех — но это нужно поискать.
На рынке также посмотрите, не дорогие ботинки бывают, сверху ткань на подобие замши, внутри попадается натуралка, но чаще искусственный мех. Я беру и то и другое, лучше обуви не встречала.

Купите в аптеке пасту Теймурова — стоит копейки. Раз 5 помажьте ноги — и на сезон проблема решится, вот увидите. Правда, во время процедуры будет сухая кожа ступнй, но потом, когда закончите применять пасту Теймурова — всё нормализуется, "удобряйте" ноги питательным кремом — как обычно . Мне хватило 3-х дней применения пасты. Спасаюсь только этим. Обувь — натуральная, — это понятно, но. колготки-то синтетика.

всем большое спасибо — похожу по аптекам)))

я вот только что читал . все эт имази и тд и тп фигня. в общем надо чтоб не узкая обувь была . чтоб типа кроообращения было и все такое. я попробовал реально. ноги не мерзнут если прост оголую ногу в мех засунуть ..тоесть вывод—-носки 100 сантиментровые толщины это лишнее обычне носки и все дела ..а не в шерть пихать шерстяное что то ..

Подскажите, пожалуйста, у кого получилось решить такую проблему?
В зимней и осенней обуви постоянно потеют ноги, причем хлопковые носки и всевозможные спреи и кремы не решают проблемы.
Если я в обуви на улице, то все нормально, но если какое-то время побуду в машине, в кино, магазине и пр., то ноги влажные, ужасно неприятное ощущение.
Вроде бы и обувь не дешевая, кожаная. а все равно..

День добрый. Это проблема связанна с несколькими фактами. Первое это обувь. Надо её подбирать так чтоб она была удобной ( чуть больше вашего размера). Второе что вызывает обильное потоотделение это нарушение обменных процесов в организме и соответственно с потов выводится , соль, мочевина и тд. Все это является хорошей средой для жизнидеятельности микроорганизмов которые и являются причиной запоха. Соответственно нужен комплексный подход. Я попробовола средство от пота и запаха ног « стоппот». По совету врачя, в комплексе с лосьоном. Помогло.

Купите в аптеке пасту Теймурова — стоит копейки. Раз 5 помажьте ноги — и на сезон проблема решится, вот увидите. Правда, во время процедуры будет сухая кожа ступнй, но потом, когда закончите применять пасту Теймурова — всё нормализуется, "удобряйте" ноги питательным кремом — как обычно . Мне хватило 3-х дней применения пасты. Спасаюсь только этим. Обувь — натуральная, — это понятно, но. колготки-то синтетика.

Есть офигенное средство, "драй драй" называется. Рекомендую. Оно для всего , для подмышек, рук (у кого ладони потеют), ног.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»


Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получалось изавиться от папилом подмышками? Уж очень сильно они мешают мне, особенно когда потеешь.
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, я смогла избавиться от папилом подмышками (причем очень бюджетно).

    P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла ее в продаже, заказывала через интернет.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения папиломовирусной инфекции действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от бородавок и папиллом?
  10. Андрей Неделю назад
    Попробовал на свою голову уксусом выжечь бородавку. Бородавка действительно сошла, только на ее месте такой ожег был, что палец еще месяц болел. А самое обидное, что через полтора месяца рядом выскачило еще две бородавки((
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала чистотелом выжигать папиллому - не помогло, она только почернела и стала такой страшной(((
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот PAPIFEX говорили. Многие врачи рекомендовали для лечения. Заказала, пользуюсь и действительно, папилломы рассасываются одна за другой, остались только 2 штуки, самые живучие.
  13. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Мария, скоро и эти две исчезнут!
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим Сегодня
    А жидким азотом пробовал кто-нибудь сводить папиломы?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Сегодня
    Угу, прижигаешь одну, через месяц вырастают еще три(( не рекомендую жидкий азот, хоть в больницах его часто используют
  17. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Татьяна, жидкий азот это прошлый век, сейчас уже во всю используют PAPIFEX и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог PAPIFEX (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Вика (Екатеринбург)   Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я с этими бородавками! Ведь женщине всегда хочется быть красивой!
  20. Кристина (Минск)   Сегодня
    Мне удаляли папилломы лазером и быстро, и не больно. Но это капец как дорого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените статью:

0
Благодарим за отзыв
Adblock detector