Потеют ноги причина и лечение народными средствами

  • 01 Август
  • 0 просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 рейтинг

Потливость ног: лечение в домашних условиях. Потливость ног – эта проблема может быть вызвана как внешними факторами, так и являться последствием различных заболеваний или одним из проявлений гипергидроза. Особенно в летние месяцы многих начинают волновать вопросы почему потеют ноги и что делать с этой проблемой. Решение начинается с устранения провоцирующих факторов и терапии заболеваний.

Причины обильной потливости

Повышенное потоотделение может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин и не зависит от возраста.

Основные причины потливости:

  • недостаточная гигиена;
  • обувь из ненатуральных материалов;
  • физическая активность;
  • большое количество острых специй в блюдах;
  • гормональные сбои;
  • плоскостопие;
  • наличие заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем;
  • подверженность стрессам;
  • злоупотребление алкоголем.

Это не полный перечень причин, способных вызвать обильное потоотделение ног.

Если устранение недочетов с гигиеной и смена обуви не дало положительных результатов следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения дифференциальной диагностики, выяснения симптомом какого заболевания является гипергидроз ног, и что делать если сильно потеют ноги.

Средства для нормализации состояния

Когда наблюдается повышенная потливость ног лечение в домашних условиях начинается с соблюдения правил гигиены и пересмотра рациона питания. Кроме того, существует значительное количество действенных методов, позволяющих привести потоотделение к норме.

Аптечные средства для домашнего использования

Большая часть медикаментозных препаратов, разработанных для лечения гипергидроза, обладают следующим набором действий:

Важно не только уменьшить работу потовых желез, расположенных на подошвах, но и уничтожить бактерии, обитающие в этих зонах. Именно присутствие микроорганизмов способствует появлению неприятного запаха от ног и обуви.

Если потеют ноги в аптеке можно приобрести следующие средства:

  • Паста Теймурова – снижает секрецию потовых желез за счет содержания солей свинца, цинка и формальдегида.
  • «Формагель» — подсушивающее действие оказывает формальдегид.
  • «Жженые квасцы» — природная присыпка, обладающая противомикробным и подсушивающим действием.
  • Цинковая мазь – цинк дезинфицирует и подсушивает.
  • Паста Лассара – также содержит цинк, поэтому сушит кожу.
  • Антиперспиранты для ног.

Все вышеперечисленные средства используются после консультации с врачом и строго по инструкции.

Фурацилин

При гипергидрозе ног широкое применение получил «Фурацилин». Из него готовят ванночки, обрабатывают стопы аэрозолем и мазью.

Препарат выпускается в виде различных лекарственных форм:

  • Аэрозоль распыляется на ноги два раза в день, что позволяет не только снизить потливость, но и устранить запах пота.
  • Мазь лучше использовать вечером перед сном. Средство распределяется исключительно на сухую и чистую кожу включая пространство между пальцами. Утром ноги ополаскивают в прохладной воде. Желательно после процедуры надеть хлопчатобумажные носки.
  • На основе раствора и таблеток делают ванночки для полоскания. Возможно комбинирование «Фурацилина» с отваром лекарственных трав.

Для приготовления ванночки растворяют таблетки в теплой, ближе к горячей воде из расчета 1 табл. на 1 литр воды или травяного отвара на основе ромашки, шалфея или череды. Лечить гипергидроз таким способом следует в течение 2 недель, делая ванночки 2 раза в день по 15 минут, и давать ногам полностью высохнуть без использования полотенца.

Не следует опасаться запаха, «Фурацилин» очень быстро выветривается и после его использования можно носить открытую обувь.

Можно сделать ванночки из раствора препарата. Но для этих целей подойдет средство на водной, а не на спиртовой основе. На литр жидкости понадобится столовая ложка средства.

Приготовленный раствор для ванн используют сразу по назначению, хранению он не подлежит.

Домашние методы избавления от пота

Существует много проверенных домашних рецептов того что делать, когда потеют ноги. Это присыпки, пасты, растворы, ванночки, приготовленные на основе растительных компонентов. Но чтобы они проявили эффективность их следует применять регулярно, а не от раза к разу.

Для приготовления ножных ванночек используются растения, обладающие вяжущим и антисептическим эффектом.

Из-за большого количества дубильных веществ в устранении проблемы хорошо зарекомендовала себя кора дуба.

  • 200 гр. коры проваривается в литре воды в течение 20 минут на водяной бане.
  • Отвару дают настояться еще 40 минут при комнатной температуре.
  • Стакан, получившегося крепкого отвара, смешивают с литром воды комфортной температуры.
  • Раствор выливают в таз и выдерживают ноги в течение четверти часа.

Отвара, приготовленного на бане, хватает на четыре ножных ванны. Хранение осуществляют в холодильнике. Выпадение осадка считается нормой. Перед следующим применением средство необходимо взболтать.

Появление эффекта можно наблюдать по прошествии 2 недель ежедневного применения.

Не менее действенна при потливости ног ванна на основе соды, соли и йода:

  • В тазик с литром горячей воды добавляется 5 капель настойки йода и по столовой ложке остальных ингредиентов.
  • Ноги выдерживают в воде до ее остывания.

Эффективна при потливости и морская соль, которая также используется для ванночек. Она не только снижает выделение пота и убирает его запах, но еще и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Перед сном рекомендуется подержать ноги в растворе из стакана морской соли и 2 литров воды и дать высохнуть.

Другие рецепты

Ванночки для ног также делают с отваром шалфея, крапивы, лаврового листа и слабым раствором марганцовки (несколько кристаллов) или борной кислоты (1 ст. л на литр воды).

Шалфей, заваренный как чай и принимаемый внутрь, также помогает бороться с повышенным потоотделением.

Большой результативностью обладает смесь мяты, шалфея, крапивы, взятых в равных дозах. На их основе готовят отвар на водяной бане (3 ст. ложки смеси на литр воды) в течение 15-20 минут. Дают настояться еще 40 минут. Ноги выдерживают в растворе в течение четверти часа.

Зарекомендовали себя и уксусные ванны. На 2 литра воды берут 3 ст. л столового или яблочного уксуса (9%) и помещают ноги в раствор на 5 минут. Процедуру следует проводить ежедневно.

Вересковый отвар – эффективное средство от гипергидроза:

  • Сухое сырье из листьев и цветов (3 ст. л) заливается литром только что вскипевшей воды и ставится на огонь еще на 5 минут.
  • После остывания к отвару доливается литр воды.
  • Длительность принятия ванночки 20 минут.

Этот способ сокращает выделение пота и устраняет запах.

Растворы для протирания и компрессы

Уменьшить потоотделение помогут растворы на основе следующих компонентов:

  • перманганата калия;
  • хлорид алюминия;
  • свежевыжатый сок лимона;
  • яблочный уксус с водой в соотношении 1:5.

Данными растворами протирают подошвы ног, зоны между пальцами или разбрызгивают на ноги с помощью пульверизатора.

Еще одно средство от потливости – это компрессы из соды:

  • столовая ложка растворяется в стакане теплой кипяченой воды;
  • марля, свернутая в несколько слоев, промачивается в растворе и прикладывается к ступням.
  • компресс выдерживается 30-45 минут.
  • после чего ноги ополаскиваются в прохладной воде.

Видимые результаты дает протирание ног 3-х месячным раствором чайного гриба. Перед процедурой ступни моются обычным мылом. Чайный гриб оказывает дезодорирующее действие, он не только уменьшает выделение секрета потовыми железами, но и убирает запах за счет уничтожения бактерий.

Многие люди страдают от излишней потливости на ногах, в результате возникает бесконечный дискомфорт от неприятно влажных ног, сильно пахнущих. Невозможно пойти в гости, где нужно разуваться. Мокрые, потные, вонючие от пота носки делают походы в гости, в учреждения просто невыносимыми. Ноги постоянно сильно потеют и воняют. Человек начинает чувствовать комплекс неполноценности, больше нервничает, в итоге потливость и запах увеличиваются.

Читайте также:  Мазь от папиллом на интимных местах цена и название

Чтобы лечить заболевание, требуется выявить причину появления. Для устранения возможно лечение народными средствами. Известны способы и методы избавления от страданий. Главное, не мириться с существующей проблемой, потребуется настойчивость в борьбе с болезнью, вызвавшей неприятный симптом на ногах.

Потливость ног и сопутствующий запах вызваны рядом причин. Нарушение правил гигиены, тесная обувь из искусственных материалов, стрессы, нарушение в работе эндокринной системы.

Гипергидроз

Повышенную потливость вызывает гипергидроз — патология, когда потовые железы выделяют жидкости больше, чем организму нужно для поддержания нормальной температуры тела. В результате получаются потные ноги.

Повышенная влажность — рай для бактерий. Микробы, размножаясь, создают специфический запах. Потные ноги пахнут, способны привести к грибковым заболеваниям. Подобное вызывается внешними факторами, связанными с одеждой и обувью, и внутренним состоянием организма. Существует три вида патологии — гипергидроз идиопатический или первичный, гипергидроз вторичный и компенсаторный (вторичный, выделенный в отдельную форму).

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.

  1. Хорош отвар кровохлебки, две столовые ложки завариваем на стакан воды, после настаивания в течение получаса раствор применяют в виде ванночек. Перед процедурой ноги высушиваем.
  2. Для протираний ног полезно использовать ромашку, это уникальное в лекарственном смысле растение, для лечения в домашних условиях просто незаменимое. Рецепт для изготовления настоя из ромашки — в двух литрах кипятка завариваем восемь цветков, потом настаиваем в течение часа. Добавляем две ложки соды. Изготовленным раствором регулярно протирают потеющие места ног.
  3. Допустимо использовать отвар, изготовленный простым образом: 4-5 ложек овса на литр воды кипятить час, после охлаждения применяем в качестве примочек либо ванночек, погружая ноги в раствор.

Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.

Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.

Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект. В результате благотворное влияние распространится на регулирующие системы организма, приводя к облегчению состояния либо полному излечению от гипергидроза вторичного типа.

Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз. Болезни нервной системы — вегето-сосудистая дистония и инсульты. В сердечно-сосудистой — ишемия, гипертония. Гормональные сбои, климакс, заболевания почек — спутники заболевания.

В народе ходит присказка: все болезни от нервов. Похоже, больше всего сказанное относится к вторичному гипергидрозу. Для лечения, связанного с проблемами эндокринной и нервной системы, кроме основного лечения болезней, потребуется привести в порядок нервы. Применяются успокоительные препараты, настои из лекарственных успокоительных трав: мелисса, пустырник, шалфей, валериана.

Правила гигиены для предотвращения излишнего потоотделения

Люди с гипергидрозом обязаны соблюдать правила личной гигиены. Ноги мыть не менее двух раз в день, в особых случаях — три раза, для устранения неприятного запаха. Количество бактерий, вызывающих неприятный запах, ощутимо уменьшается.

Показано хорошо промывать участки между пальцами, насухо вытирать. Обмывание ног контрастной водой или контрастные ванночки нормализуют потливость. Держать ноги требуется первоначально в горячей воде пять минут, затем в холодной не менее пятнадцати секунд, цикл повторить пять раз, заканчивая процедуру в холодной воде.

Выбор обуви

Она должна пропускать воздух, конечности — дышать, в противном случае потные, влажные ноги создают прекрасную среду для размножения бактерий. Материалы для обуви показаны натуральные, стоят намного дороже искусственных, часто менее востребованы.

Диета

С потливостью нужно бороться снаружи и изнутри. ЕИзвестны продукты, усиливающие потоотделение, сюда относятся острые приправы в любом виде, соль, чеснок. Запрещено употреблять алкоголь, возбуждающие напитки — кофе, чай.

Нежелательными продуктами считаются продукты с высоким содержанием белка. Полезными считаются каши, зелень, овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций.

Возникновение потницы, причины

Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.

Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.

Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.

При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща. Делать на ночь компрессы из ромашки, календулы, череды. Подсушивать кожу тальком, детской присыпкой, просто крахмалом. Простой и эффективный метод — обмывание хозяйственным мылом, прекрасно устраняющим запах пота, причём после намыливания не смывайте пену пять минут.

Грибок и его лечение

Особо неприятен грибок стопы. При грибке к потливости ног прибавляется сильный запах, стопы неприятно пахнут. Оставлять болезнь без лечения нельзя. Причина в запахе, и больной становится источником инфекции. Заражает не только родных и близких, но и окружающих людей! В течение пяти лет туфли и тапочки становятся хранилищем бактерий.

Известны препараты для лечения грибка, многие предпочитают в домашних условиях лечиться народными средствами.

  1. Лечение марганцовкой простое: с вечера после распаривания обернуть ноги марлей, пропитанной раствором, и спокойно спать ночь. Это сильно помогает в устранении грибка на ногах. Проводят лечение йодом, дважды в день смазывая ступни ног. Для эффективности применяются настои из трав. Общедоступные лекарственные травы: лопух, крапива, чистотел — используются для ванночек (отвары).
  2. Хорошо помогает настой, приготовленный из цветков календулы. Для подсушивания кожи готовим состав: заливаем 20 граммов календулы в 250 мл кипятка. Через полчаса ваткой, смоченной в растворе, показано протирать кожу. Потребуется примерно полтора месяца, чтобы избавиться от болезни.
  3. Простое средство — обычная сода. Она эффективно помогает при жжении и зуде. Берётся сода, разводится водой до консистенции каши, полученную гущу накладывают на беспокоящие участки кожи ног. Вскоре зуд стихает.

Потливость ног – явление распространенное и крайне неприятное. В медицине повышенная влажность кожных покровов называется гипергидрозом. Мириться с такой проблемой невозможно, она доставляет массу дискомфорта и приводит к комплексам. Лечить гипергидроз можно разными методами. Здесь мы рассмотрим народные средства и рецепты от потливости ног. Такие способы доступны, максимально безопасны и оказывают эффективное действие при условии соблюдения рецептуры и регулярности.

Читайте также:  Где можно проверить родинки в москве бесплатно

О причинах повышенного потоотделения ног

Без потовых желез и способности организма выводить через них жидкость, мы бы моментально перегревались при повышенной температуре. Потоотделение – естественный и важный процесс в нашем теле. На ступнях расположено больше потовых каналов, чем на иных участках тела, поэтому они потеют сильнее. Но бывает, что ноги мокнут постоянно, даже если человеку нежарко, и это уже отклонение от нормы.

Причин у аномальной потливости ног может быть много, рассмотрим наиболее вероятные из них:

  • Ношение некачественной, тесной, неудобной обуви из воздухонепроницаемых материалов.
  • Использование носков (колготок) из синтетики.
  • Несоблюдение гигиены.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Восприимчивость к стрессовым ситуациям, тревожность, мнительность.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания ЦНС.
  • Инфекционные болезни.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Гормональные сбои.
  • ПМС и климактерический синдром у женщин.
  • Грибковое поражение стоп, ногтей.
  • Дерматологические заболевания.
  • Злокачественные процессы в организме.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

При наличии каких-либо заболеваний, вызывающих гипергидроз, лечить, прежде всего, необходимо причину.

На заметку! Гипергидроз может быть вызван анатомической особенностью – обильным скоплением потовых желез на ступнях.

Помогут ли народные средства

При внутренних органических нарушениях, все наружные методы не окажут должного результата. Народные рецепты очень эффективны, когда гипергидроз вызван внешними факторами. Но даже при наличии болезней, стимулирующих потливость, средства народной медицины могут стать действенной вспомогательной терапией.

Большой плюс в том, что домашние рецепты состоят из натуральных и доступных компонентов, а их побочные действия минимальны, в сравнении с некоторыми химическими медикаментозными препаратами. Безопасность имеет особое значение при лечении гипергидроза ног у детей и беременных женщин.

Но стоит понимать, что любое народное средство от чрезмерной потливости ног и неприятного запаха необходимо применять регулярно и длительное время, иначе должного эффекта не будет.

Лечение потливости ног в домашних условиях

Жить с проблемой неприятного запаха и постоянной влажности стоп невыносимо. Кроме того, что гипергидроз причиняет физический дискомфорт (в холодное время ноги мерзнут, быстрее образуются мозоли, раздражения), у человека могут возникнуть комплексы. Ведь разуваться в гостях, когда все носки промокли, очень неудобно.

Итак, что делать в домашних условиях, когда постоянно потеют ноги, как избавиться от недуга народными средствами? Представляем эффективные и проверенные рецепты нетрадиционной терапии для избавления от потливости ног и неприятного запаха.

Избавиться от потливости стоп в домашних условиях можно при помощи обычной пищевой соды. Она является отличным антиперспирантом и адсорбентом. За счет высокого уровня щелочи, она убивает грибки и других микроорганизмов. Также сода быстро снимает зуд, смягчает кожу, способствует снятию раздражений.

При регулярном применении соды от повышенной потливости ног, можно навсегда забыть о своей проблеме.

Как использовать соду при гипергидрозе:

Смешайте 1 ст. ложку содового порошка с теплой водой до состояния кашицы средней густоты. Полученную смесь нанесите на чистые стопы, особое внимание уделяя межпальцевым складкам. Подержите содовою маску на ногах 15 минут, затем смойте теплой водой без мыла. Повторяйте процедуру каждый день на протяжении 2-3 недель. После курса, для профилактики можно делать такую маску 2-3 раза в месяц постоянно.

Также рекомендуется подсыпать немного порошка в закрытую обувь. Обработка обуви помогает еще быстрее уменьшить потливость ног и препятствует образованию дурного запаха.

Уксус

В целях лечения гипергидроза лучше использовать яблочный уксус. Средство является природным антисептиком и помогает при микозах, дерматозах, вызванных патогенными микроорганизмами. Кислота уменьшает работу потовых желез и сужает поры.

Яблочный уксус используют от потливости ног таким образом: сначала 50 мл кислоты (6%) разводят с водой 1:1, затем добавляют к раствору 1 ст. л. камфорного спирта. Смесь необходимо поместить во флакон с плотно закрывающийся крышкой, держать ее можно в холодильнике.

Ноги моют с хозяйственным или дегтярным мылом, обсушивают и протирают раствором. При сильной потливости желательно проводить процедуру утром и вечером. При умеренной – только на ночь. Курс терапии – 15-20 дней. Затем процедуры сокращают до 1 раза в неделю.

На заметку! Уксусную кислоту можно заменить лимонной (в порошке). На 100 мл воды берут 1 ч. л. порошка.

Домашние кремы от потливости

Приготовить действенные кремы/мази от гипергидроза ног можно самостоятельно из недорогих и доступных ингредиентов.

  • Крем на основе дубовой коры. Понадобится 100 г измельченной в порошок коры дуба, 50 мл камфорного спирта, 20 мг глицерина. Все ингредиенты перемешивают между собой до получения однородной пастообразной консистенции. Крем наносят на чистые ноги незадолго до сна, держат 20-30 минут, после смывают теплой водой.
  • Мазь на основе крахмала. Понадобится 50-70 г рисового крахмала, 40-50 г талька, камфорный спирт – 40-50 мл, эфирные масла (чайное дерево, мята, эвкалипт, шалфей, пихта). Можно использовать любое одно масло или смесь нескольких. Сначала перемешивают тальк, крахмал и камфору, затем к смеси прибавляют 10-15 капель эфирного масла. Если кашица выйдет густой, можно прибавить к ней еще немного камфорного спирта. Наносят крем на чистые ноги, на 20-25 минут, затем смывают. Процедуру повторяют ежедневно, 1 раз в сутки, на протяжении 20 дней.

Для стойкого результата, лечение потливости ног в домашних условиях при помощи самодельных кремов должно быть регулярным. Средства хранятся в холодильнике 3 недели.

В кофе содержится высокий процент дубильных веществ, снижающих деятельность потовых желез. Также кофе помогает не только при потливости, но и эффективно избавляет от неприятного запаха ног и обладает легкими антимикробными свойствами. Прекрасное средство для использования в домашних условиях.

Для рецепта необходимо использовать только натуральные, молотые зерна. Готовится крепкий настой (3 ч. л. кофе на стакан воды). Когда жидкость остынет, в ней смачивают тампон и протирают чистые, сухие ступни. Промывать ноги после обтирания необязательно.

Процедуру проводят 2 раза в день – утром и перед сном.

Для удаления неприятного запаха из обуви, в нее засыпают на ночь кофейный порошок, а утром вытряхивают. Если обувь не носится, можно оставить в ней кофе на 2-3 дня.

Борная кислота

Борная кислота – это мощный антисептик. Ее применяют при дерматитах, экземах, микозах и других кожных проблемах. Подсушивающие свойства кислоты уменьшают потливость, а ее антибактериальное действие избавляет от неприятного запаха. Чтобы вылечить гипергидроз, понадобиться борная кислота в виде жидкости, и в порошке. Оба средства можно купить в аптеке.

Как использовать:

Необходимо протирать чистые ступни жидким раствором борной кислоты 2 раза в день. Порошок засыпается в небольшом количестве во всю закрытую обувь. Каждые 3 дня обувь необходимо протирать внутри и обсыпать ее новой порцией порошка.

Срок лечения – от 2 до 4 недель, в зависимости от степени гипергидроза. После курса, борная кислота в жидкости от потливости ног может применяться в качестве профилактирующего средства 1 раз в 7-10 дней.

На заметку! Смешайте порошок борной кислоты с тальком и используйте смесь в жаркую погоду, припудривая ей ноги.

Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева является одним из самых сильных антимикробных средств. Не зря его так активно используют в косметологии для лечения проблемной кожи. Масло убивает грибок, подсушивает, дезодорирует, нормализует работу потовых каналов, сужает поры.

Эфирное масло чайного дерева разводят с оливковым или другим косметическим маслом 1:3. Полученной смесью обрабатывают ноги 2 раза в сутки на протяжении 20-30 дней. Ноги промывать после нанесения масла не нужно, оно быстро впитывается и не оставляет следов.

Другие средства

Рассмотрим, какие еще народные средства помогают людям лечить потливость ног.

  • Марганцовка. Старый, проверенный антисептик, быстро дающий результаты. В 100 мл теплой воды растворяют кристаллы марганца (на кончике ножа). Должна получиться водичка насыщенного розового цвета. В ней смачивают ватный тампон и тщательно протирают заранее вымытые ноги. По мере просыхания жидкости, можно протереть ступни 3-4 раза. Смывать раствор не нужно. Единственный минус – ноги окрасятся в светло-коричневый цвет. Длительность лечение – 10 дней, затем перерыв 2 недели и можно повторить курс.
  • Морская соль. Примочки и ванночки из соли вытягивают лишнюю жидкость из пор, препятствуют размножению бактерий, регулируют работу потовых каналов. Одну ч. ложку соли растворяют в стакане теплой воды и протирают ею стопы. В ванночки соль кладут из расчета 3 ст. л. на 1 л воды. Рекомендуется добавлять в ванночки йод, он дезинфицирует и подсушивает кожу. Йод и соль можно применять 10-15 дней подряд, потом необходимо сделать перерыв.
  • Лавровый лист. Еще в древние времена лавр использовали для лечения многих кожных болезней. Листья заваривают (10-12 шт. на 300 мл воды), настой остужают и делают из него примочки на ноги, на 20-30 минут каждый день. Применять лавровый лист в виде настоя от потливости ног необходимо на протяжении 15-20 дней.
Читайте также:  Салициловая кислота показания к применению

Сила трав против потных ног

Многие эффективные народные рецепты состоят из целительных трав. Собирать травы для лечения потливости ног можно самостоятельно, но лучше купить их в аптеке.

Череда

Это одна из лучших трав от пота, неприятного запаха, зуда, раздражения. Из нее готовят крепкий отвар (2 ч. л. сухой травы на 250 мл кипятка), затем 2-3 раза в день протирают им ноги. Настой можно использовать 2 дня, держа его в холодильнике, затем готовят свежий.

Кора дуба

О свойствах этого растительного вещества уже было написано выше. Кору дуба полезно применять не только в составе мазей, но и в виде примочек и обтираний. Заваривают настой обычным способом: 2 ст. л. на 300-350 мл кипятка. Через 2-3 часа кора заварится и будет готова к применению. Жидкостью протирают стопы минимум 2 раза в день. На ночь полезно делать компрессы: смачивать в настое марлю, обматывать ею ноги и держать 30 минут. Промывать стопы не нужно.

Поперечная мята

Мята – прекрасное дезодорирующее средство, она освежает кожу, уничтожает микробов, заживляет мелкие повреждения. Также она очень эффективно борется с гипергидрозом.

Применяют ее в виде примочек и обтираний. Заваривается мята стандартно: 2 ст. л. на стакан кипятка.

Шалфей

Лечебные свойства шалфея очень широки. Он обладает сильным антибактериальным действием и избавляет от повышенной потливости, дурного запаха, предотвращает появление мозолей и нантоптышей.

Из отвара шалфея делают ванночки, компрессы, протирания.

Ромашка

О целебных свойствах ромашки знают практически все. Это настоящий природный антибиотик. Отвары ромашки эффективны при грибках, дерматитах, вызванных бактериями, раздражениях. От потливости сама по себе трава не избавляет, но оказывает полезное действие в случаях, когда гипергидроз вызван инфекциями. Применяют ее так же, как описано выше – в виде обтираний и компрессов.

На заметку! Настои ромашки, мяты, шалфея можно принимать внутрь, как травяной чай (1-2 чашки в день). Это также помогает уменьшить гипергидроз.

Хвощ полевой

Растение имеет широкий спектр действия и заметно уменьшает деятельность потовыводящих желез. При регулярном протирании ступней отваром хвоща полевого, потливость уменьшается уже через 4-5 дней. Компрессы, ванночки, протирая ног, необходимо делать на протяжении 2-х недель.

Сборы трав

Чтобы ноги не потели, а кожа оставалась здоровой, применяйте для ванночек, протираний и компрессов травяные лечебные сборы.

Сбор №1: Шалфей, мята перечная, чистотел, календула.

Сбор №2: Листья березы, зверобой, кора дуба, лимонник, ромашка.

Сбор №3: Череда, хвощ полевой, кора дуба, листья грецкого ореха.

Травы берутся по 1 ч. л. и завариваются литром кипятка. После 3-4 часов настаивания, их можно использовать. Хранятся готовые настои не более 3-х дней в холодильнике.

Применять травы следует от 10 до 30 дней, но не более, затем обязательно нужен перерыв.

Ванночки для ног лучшие рецепты

Любые ванночки от потливости и запаха ног делают в теплой (не горячей) воде, на протяжении 15-30 минут. Лечебный курс состоит из 10-20 ежедневных процедур (в зависимости от стадии гипрегидроза). Затем ванночки принимают 1-2 раза в неделю для профилактики.

Ноги перед ванночкой моют с мылом, а после обтирают чистым полотенцем или сушат естественным путем.

  • Солевые ванночки. На 2 литра воды берут 3 ст. л. соли с горкой, 1 ст. л. соды, 5-7 капель йода.
  • Травяные. Для ванночек используйте любые из вышеописанных трав. К отвару полезно добавлять несколько капель эфирного масла и пару ч. л. морской соли.
  • Уксусные. Для таких ванночек рекомендуется использовать яблочный уксус, но если его нет, подойдет обычный (6%), также годится лимонная кислота в порошке. В 1 л воды разводят 5 ст. л. уксусной кислоты или 1 пакетик (10 г) лимонной кислоты. В полученной жидкости ноги держать 15 минут, затем обсушивают.

Травяные ванночки эффективны при лечении гипергидроза

Отзывы о народных средствах от потливости

Елена К., 43 года:

Гипергидроз у меня начался после стресса. Долго мучилась, на аптечные перспиранты пошла аллергия, мази давали эффект, пока ими пользуешься. Мне помогли обтирания ног корой дуба и ванночки, но я их нерегулярно делала. Тут, главное, не лениться. Полностью гипергидроз не прошел, но теперь гораздо чаще ноги сухими остаются.

Дима, 32 года:

С проблемой потливости и запаха ног столкнулся, когда стал работать на суточной работе – 24 часа в обуви и ни снять, ни переодеть. Ребята посоветовали уксусом обтирать, и действительно помогло. Теперь, если потеют ноги, то только, когда действительно жарко, но запаха все равно нет. Еще стельки противопотные купил, тоже классная штука.

Олеся, 28 лет:

Что может быть хуже для женщины мокрых и пахнущих ног? Проблема началась во время беременности, не знаю, что так изменилось в моем организме… В таком положении нельзя многие лекарства, тем более, средства на основе формальдегидов. Спаслась народными рецептами, лучше всего помогла сода.

Профилактика

Чтобы избавиться от влажных ног навсегда, одного курса лечения народными средствами может быть недостаточно. Необходимо соблюдать профилактические меры, введя их в свою жизнь на постоянной основе.

Нижеприведенные советы помогут поддерживать чистоту и сухость ног:

  • Следите за своим рационом. Здоровое питание помогает наладить обменные процессы в организме, урегулировать деятельность пор, потовых желез. Острая, жирная, тяжелая пища вызывает обильное потоотделение.
  • Гигиена ног должна быть ежедневной. Недостаточно делать обмывания теплой водой без мыла. Рекомендуется использовать хозяйственное или антибактериальное мыло.
  • Носите хлопчатобумажные носки и меняйте их каждый день.
  • По возможности имейте на работе сменную обувь.
  • Делайте регулярно педикюр.
  • Не ходите босиком по грязному полу и в общественных местах.
  • Следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет.

Важно! Не одевайте чужую обувь и не давайте никому носить свою, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями.

Выбираем правильную обувь

В борьбе с гипергидрозом многое зависит и от обуви.

  • Старайтесь покупать обувь из натуральных материалов.
  • В узкой, неудобной обуви, ноги не только потеют, но и деформируются. Никогда не берите обувь, в которой вам некомфортно, только потому, что она красивая.
  • Обувайтесь по сезону, не ходите в закрытой обуви летом и в тонкой зимой.
  • Желательно всегда иметь несколько пар обуви и менять почаще.
  • Необходимо следить за чистотой обувки, вовремя ее мыть, и не только снаружи, но и изнутри.
  • Если туфли или ботинки промокли, их надо просушить близ отопительного прибора. В сырости со страшной скоростью размножаются грибки и другие вредоносные микроорганизмы.

Если при использовании народных рецептов от повышенной потливости ног у вас не наблюдается эффекта, обратитесь к врачу. Возможно, гипергидроз является следствием заболеваний в организме. Наружные средства в таких случаях не дадут должных результатов, пока не будет устранена внутренняя причина.


Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получалось изавиться от папилом подмышками? Уж очень сильно они мешают мне, особенно когда потеешь.
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, я смогла избавиться от папилом подмышками (причем очень бюджетно).

    P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла ее в продаже, заказывала через интернет.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения папиломовирусной инфекции действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от бородавок и папиллом?
  10. Андрей Неделю назад
    Попробовал на свою голову уксусом выжечь бородавку. Бородавка действительно сошла, только на ее месте такой ожег был, что палец еще месяц болел. А самое обидное, что через полтора месяца рядом выскачило еще две бородавки((
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала чистотелом выжигать папиллому - не помогло, она только почернела и стала такой страшной(((
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот PAPIFEX говорили. Многие врачи рекомендовали для лечения. Заказала, пользуюсь и действительно, папилломы рассасываются одна за другой, остались только 2 штуки, самые живучие.
  13. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Мария, скоро и эти две исчезнут!
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим Сегодня
    А жидким азотом пробовал кто-нибудь сводить папиломы?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Сегодня
    Угу, прижигаешь одну, через месяц вырастают еще три(( не рекомендую жидкий азот, хоть в больницах его часто используют
  17. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Татьяна, жидкий азот это прошлый век, сейчас уже во всю используют PAPIFEX и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог PAPIFEX (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Вика (Екатеринбург)   Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я с этими бородавками! Ведь женщине всегда хочется быть красивой!
  20. Кристина (Минск)   Сегодня
    Мне удаляли папилломы лазером и быстро, и не больно. Но это капец как дорого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените статью:

0
Благодарим за отзыв
Adblock detector