Чтобы ноги не пахли народные средства

  • 01 Август
  • 0 просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 рейтинг

Гипергидроз или чрезмерная потливость ног бывает вызвана различными факторами. Лечить проблему стоит после выяснения причины. Помочь избавиться от дискомфорта и неприятного запаха смогут народные средства от потливости ног. Рецепты нетрадиционной медицины отличаются доступностью, эффективностью, невысокой стоимостью.

Причины неприятного запаха

Активное функционирование потовых желез нижних конечностей не всегда связано с медицинскими проблемами. Причиной гипергидроза может быть ношение носков, кроссовок, мокасин, балеток из синтетической ткани или обуви не по сезону. Вызвать появление неприятного запаха от ног может недостаточная гигиена.

Чрезмерно потеть, плохо пахнуть стопы могут из-за наличия грибка на коже. Если дело не в качестве обуви, носков, ноги подвергаются регулярным гигиеническим процедурам, а признаки наличия грибка отсутствуют, стоит обратиться за медицинской помощью и обследоваться на предмет внутренних проблем. Вызвать повышенное потоотделение способны следующие сбои в организме:

  • изменения в гормональном фоне;
  • проблемы в работе пищеварительной системы;
  • период полового созревания у подростков и наступление менопаузы у женщин;
  • нарушение терморегуляции;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • онкозаболевания и вирусные болезни.

Обзор эффективных народных методов

Пот состоит больше чем на 95% из воды, прозрачен и не имеет запаха. Неприятно пахнуть, иногда невыносимо сильно вонять ноги могут из-за наличия патогенных микроорганизмов и грибковых поражений на коже ступней.

Симптомами грибкового заболевания является сильный зуд, шелушения, покраснение, деформация ногтей. Препараты из аптеки для домашнего использования и народные методы избавят от потливости и дискомфортных ощущений:

Средства Описание применения
Компрессы и ванночки Приобрел хвалебные отзывы яблочный уксус. Он является отличным антисептиком и косметическим средством, влияющим на улучшение состояния кожи. Лечение производится посредством совершения ванночек для ног: в небольшой емкости смешиваются 3 части теплой воды и 1 часть уксуса. В жидкость опускаются предварительно вымытые ноги на 20 минут. Затем просушиваются полотенцем. Можно присыпать кожу тальком. Процедуру необходимо повторять ежедневно 1-2 раза на протяжении не менее 14-21 дня.

Поваренная соль убивает вредные бактерии. Ванночки готовятся в соотношении 6-7 ст. ложек средства на 1 л. теплой воды. Следует дать соли раствориться и опустить в раствор ноги на 10 минут. Делать процедуру перед сном и утром в течение недели.

Отвар коры дуба уменьшит потение, поможет избавиться от запаха ног: 4-5 ст. ложек измельченного средства помещают в эмалированную емкость, заливают 1 л. воды. Емкость ставят на водяную баню, кипятят 10-20 минут. Полученный отвар настаивают под утеплением 4 часа, затем процеживают. Этого объема хватит на 4 ванночки. Один стакан отвара разбавляют 1 литром теплой воды и помещают в него ноги на 20-30 минут.

Компрессы с пищевой содой способны убрать причину и следствие гипергидроза ног. Сода нормализует работу потовых желез, устранит деятельность микроорганизмов на коже. Две ложки гидрокарбоната натрия смешивают с водой до кашеобразной консистенции и намазывают ею ступни и кожу между пальцами. Содовую пасту следует оставить на 20 минут, затем смыть, не используя мыла. Повторять 2-3 раза в день на протяжении 2-4 недель.

Соду можно применять в виде ванночек, добавив 4 ложки белого порошка в 2 л. теплой воды, подержав в растворе ноги в течение 20-30 минут. Устранить неприятный запах и микробов на поверхности кожи можно, скомбинировав соду, соль в пропорции 3:2 и растворив в 2 литрах воды.

Крепко заваренный листовой черный чай обладает дубящим свойством и действует подобно отвару коры дуба. Чай для ванночек следует выбирать без добавок и крупнолистовой. Заливают 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка и держат под полотенцем 15 минут. После остужения процеживают в емкость и опускают ноги на полчаса.

Столовый уксус смешивают с медицинским спиртом 1:1 и протирают составом сухую и чистую кожу ног дважды в день на протяжении 1-2 недель.
Мази и кремы Существует ряд медицинских препаратов в форме линимента, которые эффективно борются с грибком на ногах. Лучше, если конкретное средство порекомендует дерматолог. Среди известных мазей и кремов можно выделить такие медикаменты: салициловая мазь, цинковая, серная, Азоловая, Аллиламиновая, Экзодерил, Клотримазол, Ламизил, Тербинафин, Микозан.

Лечебное средство в форме мази можно приготовить самостоятельно. Необходимо помыть куриное яйцо и поместить в стеклянную баночку, желательно узкую и высокую. Затем его следует залить уксусной эссенцией (пищевая кислота 70%), чтобы полностью покрыть. Емкость закрыть крышкой, оставить в темном месте до полного растворения яичной скорлупы. На этот процесс может уйти около 2 дней. Пленку необходимо снять, а яйцо размешать с эссенцией, добавить масла сливочного столько, чтобы получилась пастообразная масса. Это средство нужно наносить на пораженный микозом участок ежедневно перед сном до полного исчезновения неприятных симптомов.
Масла Эфирное масло обладает антисептическим действием. От грибка часто применяют масло чайного дерева. Оно является сильным антисептиком, убивает возбудителя грибковой инфекции, устраняет неприятный запах. В чистом виде его применять не рекомендуется. Эфирные масла могут вызвать ожог кожи. Необходимо смешать эфирное и оливковое масла в соотношении 1:2, намазать стопы на ночь. Ноги следует защитить полиэтиленовыми пакетами или пищевой пленкой, чтобы не вымазать белье и не стереть средство с кожи. Повторять на протяжении 12-14 дней. Можно поступать с маслом листьев корицы, орегано, гвоздики и эвкалипта. Растворы Лечить дома гипергидроз можно копеечным средством из аптеки – Формидроном. Его действующим веществом является формальдегид или формалин. Вещество оказывает смертельное действие на патогенные бактерии, разрушая их белковую оболочку. Формидрон устраняет несколько видов бактерий и грибков. Применение: обработать кожу ступней, пальцев и поверхность ногтей ватным диском, смоченным в прозрачном растворе. Средство не вымазывает, не красит носки и белье. Использовать для быстрого достижения результата нужно 2 раза в день в течение 1,5-2 недель.

Фурацилин известен антисептическим свойством. Его применяют в борьбе с микозами ног. Использовать можно водный и спиртовой растворы. Для приготовления ванночек в таз с небольшим количеством теплой воды вливают 2-3 ст. ложки препарата, опускают ноги на 15-20 минут. Обрабатывают проблемные места смоченным ватным диском или тампоном в растворе.

Читайте также:  У ребенка 5 лет появляются родинки

Йод и Фукорцин применяют от грибка ногтевых пластин, ежедневно смазывая их доступным средством. Можно наносить растворы на кожу между пальцами. Стоит учитывать их способность обжигать эпидермис. Избавляясь от микоза этими средствами, важно не переусердствовать.

Противопоказания к использованию народных средств

Народное средство от запаха ног – не всегда безопасный метод лечения. Прежде чем прибегнуть к использованию того или иного рецепта, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Ими выступают индивидуальная непереносимость одного из компонентов, склонность к аллергиям, иногда детский возраст.

Эфирные масла не рекомендуется применять людям с нарушениями в работе печени, пациентам с гипотонией. Формидрон противопоказан при хронической астме и бронхите, псориазе, экземе. Перед применением препаратов из аптеки, следует изучить инструкцию. Особую осторожность стоит проявлять беременным и кормящим женщинам.

Профилактика гипергирдроза ног

Профилактическими мерами от гипергирдроза стоп являются:

  • ношение обуви и использование стелек из натуральных материалов;
  • совершение гигиены ног;
  • регулярная чистка, стирка или обработка обуви изнутри;
  • просушивание и проветривание ботинок, сапог;
  • хранение обуви в сухом помещении.

Чтобы не заразиться грибковым заболеванием стоп, нельзя делиться туфлями и обувать чужие. В бане, сауне или бассейне обязательно нужно носить индивидуальные резиновые тапочки.

Вы соблюдаете правила гигиены, пользуетесь дезодорантом, но от ног все равно исходит неприятный запах? Это проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Из-за вонючих ног появляются комплексы, чрезмерная стеснительность и даже нежелание ходить в гости. Что делать, чтобы уменьшить дурной запах или вовсе от него избавиться в домашних условиях без стеснительного похода к дерматологу?

Почему воняют ноги у мужчин и девушек

Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

  • усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
  • синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
  • если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
  • любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

  1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
  2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
  3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
  4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.

Почему запах не исчезает даже после мытья?

Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

Профилактика появления неприятного запаха

Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

  • выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
  • ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
  • после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
  • стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
  • если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
  • пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

  • каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
  • уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
  • используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
  • в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
  • многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

Гигиена ног в домашних условиях

Гигиенические процедуры у мужчин и девушек одинаковы и включают в себя не только ежедневное мытье ног. Его чаще всего бывает недостаточно, чтобы избавиться от въедливого запаха.

  • Обязательно используйте мыло и мойте ноги несколько раз в день.
  • Во время мытья постепенно снижайте температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной.
  • Отдайте предпочтение антибактериальным моющим средствам: они эффективно уничтожают микробы.
  • Помыв ноги, вытрите их насухо, чтобы не дать возможности оставшимся микроорганизмам размножаться на влажной коже.
  • На чистую кожу можно нанести дезинфицирующее средство, например хлоргексидин или специальный гель для рук, который найдется в любой аптеке.
  • Периодически делайте специальные ванночки для ног: они регулируют работу сальных и потовых желез.
  • Не забывайте про дезодоранты и тальк для ног. Наносить средства следует на чистую сухую кожу, прежде чем надеть носки.
Читайте также:  Красный плоский лишай в полости рта лечение

Маленький секрет: сэкономить на тальке можно, заменив его содой или кукурузным крахмалом. Оба вещества являются абсорбентами и отлично впитывают пот и неприятный запах.

Что можно сделать в дома если пахнут ноги?

Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.

Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.

Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.

Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

  • Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
  • Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
  • Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
  • Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.

Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.
Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

  • Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
  • Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
  • Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
  • Образование грибка на коже стопы или ногтях.
  • Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Читайте также:  Меланоцитарный папилломатозный интрадермальный невус что это

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

  • По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
  • Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
  • Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
  • Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
  • При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
  • При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.


Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получалось изавиться от папилом подмышками? Уж очень сильно они мешают мне, особенно когда потеешь.
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, я смогла избавиться от папилом подмышками (причем очень бюджетно).

    P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла ее в продаже, заказывала через интернет.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения папиломовирусной инфекции действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от бородавок и папиллом?
  10. Андрей Неделю назад
    Попробовал на свою голову уксусом выжечь бородавку. Бородавка действительно сошла, только на ее месте такой ожег был, что палец еще месяц болел. А самое обидное, что через полтора месяца рядом выскачило еще две бородавки((
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала чистотелом выжигать папиллому - не помогло, она только почернела и стала такой страшной(((
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот PAPIFEX говорили. Многие врачи рекомендовали для лечения. Заказала, пользуюсь и действительно, папилломы рассасываются одна за другой, остались только 2 штуки, самые живучие.
  13. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Мария, скоро и эти две исчезнут!
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим Сегодня
    А жидким азотом пробовал кто-нибудь сводить папиломы?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Сегодня
    Угу, прижигаешь одну, через месяц вырастают еще три(( не рекомендую жидкий азот, хоть в больницах его часто используют
  17. Елена (врач дерматолог) 6 дней назад
    Татьяна, жидкий азот это прошлый век, сейчас уже во всю используют PAPIFEX и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог PAPIFEX (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Вика (Екатеринбург)   Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я с этими бородавками! Ведь женщине всегда хочется быть красивой!
  20. Кристина (Минск)   Сегодня
    Мне удаляли папилломы лазером и быстро, и не больно. Но это капец как дорого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените статью:

0
Благодарим за отзыв
Adblock detector